Batido de espinacas, arándanos y plátano

Empieza el fin de semana con algo saludable como este Batido de espinacas, arándanos y plátano
Aquí tienes unos cuantos consejos que te ayudarán a preparar esta saludable delicia:
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FRUTAS Y VERDES
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Batido de espinacas, arándanos y plátano
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Empieza el fin de semana con algo saludable como este Batido de espinacas, arándanos y plátano

Este súper batido apto para veganos está repleto de antioxidantes, fibra y vitaminas. Además, es muy fácil de preparar y te hará lucir tu cuerpo en traje de baño en un abrir y cerrar de ojos.

Si eres nuevo en el mundo de los batidos, o incluso si eres un profesional, hemos aprendido que tener unos cuantos utensilios de cocina clave ayuda a que todo el proceso se desarrolle más… ¡bien! Hemos enumerado estos artículos hacia la parte inferior de esta página, directamente debajo de los ingredientes y las instrucciones.

Aquí tienes unos cuantos consejos que te ayudarán a preparar esta saludable delicia:

Ingredientes del batido de espinacas, arándanos y plátano

RECOGERLO

Todos los ingredientes utilizados en la elaboración de este batido son realmente buenos para nosotros, cargados de vitaminas y minerales esenciales. Puede que dos de ellos no estén ya en tu despensa: lino molido y germen de trigo o, salvado. Búscalos en una tienda de alimentos saludables o en la sección de productos de repostería de tu supermercado.

FRUTAS Y VERDES

La combinación de espinacas frescas, arándanos y plátanos en este batido es bastante perfecta. Siéntase libre de jugar con las cantidades de cada uno si uno es más agradable que otro.

Si los batidos son lo suyo, puede encontrar más escribiendo SMOOTHIES en la ventana de búsqueda en la parte superior de esta página o haciendo clic AQUÍ para ver nuestra SMOOTHIE PLAYLIST en YouTube.

Batido de espinacas, arándanos y plátano

Lo último es un recordatorio amistoso si estás pensando en probar una receta de batidos durante tu próximo fin de semana en la casa de campo: espera a que todos estén despiertos antes de encender la batidora. Admitámoslo, cuando se trata de ruido mañanero, ¡no querrás ser ese invitado!

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