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La enfermedad celíaca, la enfermedad de Crohn y el síndrome del intestino irritable se encuentran entre los trastornos digestivos más comunes. En los tres casos, la causa es desconocida y, si se diagnostican, suelen requerir cambios en el estilo de vida. La mejor manera de controlar estos trastornos digestivos es conocer los síntomas y los factores que pueden ponerle en riesgo. Si experimenta los síntomas que se indican a continuación, programe una cita con su médico para discutir sus opciones.

¿Qué es la enfermedad celíaca?

La enfermedad celíaca es un trastorno autoinmune en el que la ingesta de gluten provoca daños en el intestino delgado.

Causas de la enfermedad celíaca

Las personas que padecen la enfermedad no pueden tolerar el gluten, una proteína que se encuentra en el trigo, el centeno, la cebada y algunos tipos de avena. Cuando las personas que padecen la enfermedad celíaca consumen gluten, su sistema inmunitario ataca el intestino delgado y daña el revestimiento interno que sirve para absorber los nutrientes de los alimentos.

Síntomas de la enfermedad celíaca

• Dolor abdominal
• Diarrea
• Estreñimiento
• Pérdida de peso
• Náuseas
• Fatiga

Tratamiento de la enfermedad celíaca

La enfermedad celíaca es crónica y no tiene cura conocida. Las personas que viven con la enfermedad celíaca deben consumir una dieta sin gluten para eliminar los síntomas. El gluten está a veces oculto en los alimentos procesados, por lo que se aconseja a los celíacos que comprueben siempre las etiquetas nutricionales y los ingredientes. Sin embargo, una persona no debe comenzar una dieta sin gluten sin ser diagnosticada.

RELACIONADO: Infografía: Cómo controlar la enfermedad celíaca con una dieta sin gluten

¿Qué es la enfermedad de Crohn?

La enfermedad de Crohn es una enfermedad intestinal inflamatoria grave y crónica. Provoca inflamación, úlceras y hemorragias en el tubo digestivo.

Causas de la enfermedad de Crohn

Se desconoce la causa de la enfermedad de Crohn, pero al igual que otras enfermedades inflamatorias del intestino, parece ser hereditaria. Algunas investigaciones relacionan la enfermedad de Crohn con una respuesta inmunitaria hiperactiva e inapropiada a las bacterias que normalmente residen en el intestino, lo que provoca daños en el mismo.

Síntomas de la enfermedad de Crohn

• Diarrea
• Calambres y dolor abdominal
• Sangrado rectal
• Anemia
• Pérdida de peso
• Fatiga, debilidad
• Náuseas
• Fiebre
• Llagas en la boca
• Llagas, abscesos en la zona anal

¿Sabías que?

Hay unas 700.000 personas que viven actualmente con la enfermedad de Crohn.

Tratamiento de la enfermedad de Crohn

Su médico puede recomendarle que evite los alimentos que le provoquen síntomas, incluyendo:

• Alimentos lácteos (debido a la intolerancia a la lactosa)
• Alimentos muy condimentados
• Alimentos ricos en fibra
• Otros tratamientos biológicos

La medicación o la cirugía también pueden ser una opción.

RELACIONADO: Enfermedad de Crohn: Síntomas, causas y tratamiento

¿Qué es el síndrome del intestino irritable?

El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno digestivo que provoca dolor abdominal y cambios intestinales. Es el problema intestinal más común que hace que los pacientes sean remitidos a un especialista en intestinos (gastroenterólogo).

Causas del síndrome del intestino irritable

Las razones por las que se desarrolla el SII no están claras, pero puede ocurrir tras una infección de los intestinos. Otro desencadenante puede ser el estrés. Las señales van y vienen entre el intestino y el cerebro, lo que afecta a la función intestinal y a los síntomas. Los nervios pueden volverse más activos durante el estrés, lo que puede hacer que los intestinos sean más sensibles y se contraigan más.

El SII es dos veces más común en las mujeres, afectando a 1 de cada 6 mujeres.

Síndrome del Intestino Irritable Síntomas

• Dolor abdominal
• Gases
• Fullness
• Bloating

Treating Irritable Bowel Syndrome

Los cambios en el estilo de vida pueden ayudar en algunos casos de SII. Por ejemplo, el ejercicio regular y la mejora de los hábitos de sueño pueden reducir la ansiedad y ayudar a aliviar los síntomas intestinales.

Los siguientes cambios dietéticos pueden ayudar:

• Evitar los alimentos y las bebidas que estimulan los intestinos, como la cafeína, el té o los refrescos de cola
• Comer comidas más pequeñas
• Aumentar la fibra en la dieta: esto puede mejorar el estreñimiento, pero empeorar la hinchazón.

Consulte con su médico antes de tomar medicamentos de venta libre.