Klasse
F
Kort svar
Ja, Twizzlers er dårlige for dig. De er fulde af sukker og kunstige farvestoffer og smagsstoffer, ligesom mange andre slik. De er ikke farlige at indtage i små mængder, men bør ikke forblive en fast bestanddel i den ugentlige kost.
Klasse
F
Bogstavskarakter for Twizzlers
F
Kategori “F” er for ting, der ikke bringer noget gavnligt til bordet, og er meget skadelige for dit helbred. Vi anbefaler, at du helt undgår alt i denne kategori. Langtidsbivirkninger af “F”-produkter er som regel meget alvorlige.
Vis det fulde klassificeringssystem
Kategori ‘A’
A+
Meget sundt og mange sundhedsmæssige fordele. Bivirkninger er sjældne. Ting, der er bedømt med “A+”, er typisk nødvendige for at overleve (f.eks. vand).
A
Meget sundt og mange sundhedsmæssige fordele. Nogle få skadelige egenskaber kan være forbundet, men kun under visse omstændigheder som f.eks. en allergisk reaktion.
A-
Meget sundt og mange sundhedsmæssige fordele. Skadelige kvaliteter kan være forbundet, men er normalt ikke alvorlige.
Det er vigtigt at bemærke, at selv de bedste ting i livet kan blive dårlige i umådeholdne mængder. Så selv om noget måske er vurderet som et “A+”, kan overforbrug/overforbrug medføre uønskede virkninger.
Kategori ‘B’
B+
Meget gavnligt for dit helbred. Ting, der er vurderet som “B+”, kan have nogle få skadelige egenskaber, som du skal være opmærksom på.
B
Generelt set gavnligt for dit helbred. Ting, der er bedømt med “B”, kan have nogle skadelige kvaliteter, som du skal være opmærksom på.
B-
Mere gavnligt for dit helbred end ikke. Dog er skadelige kvaliteter højst sandsynligt forbundet og bør ikke overses.
Den største forskel mellem kategori “A” og kategori “B” er de skadelige kvaliteter, der typisk er til stede i “B”-produkter. Alvorlige bivirkninger er normalt ualmindelige, men er stadig mulige og bør tages til efterretning.
Kategori ‘C’
C+
Både gavnlige og skadelige kvaliteter tilknyttet. Ting, der er bedømt med “C+”, er typisk lidt mere til den gavnlige side. Alligevel er det vigtigt med mådehold.
C
Et nogenlunde jævnt forhold mellem gavnlige og skadelige egenskaber. Moderation er vigtig. Meget generelle emner, der kan hælde til begge sider af spektret, vil også blive placeret her. Ris kan f.eks. være godt eller dårligt afhængigt af typen.
C-
Mere skadeligt end gavnligt. Bivirkninger er almindelige, især ved overdreven indtagelse/overdreven brug. Moderation er meget vigtigt.
Kategori ‘C’ betegner normalt til både gode og dårlige kvaliteter. Når det drejer sig om denne kategori, er det vigtigt at huske på dette ord: mådehold.
Kategori ‘D’
D+
Skadeligt for dit helbred. Selv om der kan være fordele forbundet hermed, opvejer det dårlige højst sandsynligt det gode. Moderation er meget vigtigt.
D
Skadeligt for dit helbred. Der kan være nogle få fordele forbundet hermed, men de dårlige vejer tungere end de gode. Moderation er yderst vigtigt.
D-
Skadeligt for dit helbred. Der er meget få, om nogen, fordele. Ting i denne kategori bør undgås så meget som muligt.
Kategori ‘D’ er typisk for ting, der er mere skadelige end gavnlige. Selv om det ikke bør skade at indtage/gøre noget usundt en gang imellem, anbefaler vi helt klart at eliminere ‘D’-ting som en regelmæssig del af din rutine/diæt.
Kategori ‘F’
F
Kategori ‘F’ er for ting, der ikke bringer noget gavnligt med sig, og som er meget skadelige for dit helbred. Vi anbefaler, at du helt undgår alt i denne kategori. Langtidsbivirkninger af “F”-produkter er som regel meget alvorlige.
Kategori ‘N’
N
‘N’ står for neutral. Ting, der placeres i denne kategori, er generelt (a) hverken gode eller dårlige for dig, eller (b) mangler de nødvendige beviser til at drage nogen konklusioner.
Langt svar
Det er ingen hemmelighed, at slik ikke er en ideel godbid at snacke, men nogle er bestemt bedre end andre. Twizzlers er ikke meget anderledes end andet slik uden chokolade. En portion er seks Twizzlers. I disse seks finder du 18 gram sukker, 95 milligram natrium, 36 gram kulhydrater og 0,5 gram fedt. Seks Twizzlers kan gå hurtigt, især fordi de ikke er så søde som andre slik – så den gennemsnitlige person vil sandsynligvis spise mindst to portioner. Sukker er et stort problem på grund af dets tilbøjelighed til at forårsage betændelse i kroppen, hvilket resulterer i et væld af andre lidelser. Selv om det er vanskeligt at undgå det helt, er det en fordel at begrænse sukkerindholdet så meget som muligt. Ud over inflammation bidrager den store stigning i sukkerholdige fødevarer i høj grad til stigningen i fedme. Tandlæger er ikke fan af Twizzlers, fordi de ikke blot er fulde af sukker, men fordi deres klæbrige natur gør dem tilbøjelige til at klæbe til tænderne og endda gemme sig mellem tænderne.
En anden lurende fjende for kroppen er Rødt farvestof #40. Denne kunstige farve dukker op i en masse slik, fødevarer og drikkevarer. Forskning har stærkt korreleret rødt farvestof #40 med hyperaktivitet, ADD (Attention Deficit Disorder), ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), allergiske reaktioner og humørsvingninger. Det er også et kendt kræftfremkaldende stof.
Twizzlers’ etiket indeholder “kunstige smagsstoffer” på ingredienslisten. Der er ikke nogen specifikke oplysninger om ingredienserne. Vi ved dog, at der er tale om “kunstige smagsstoffer”. Det betyder generelt, at et kemikalie er skabt i et laboratorium for at give en bestemt smag, f.eks. jordbær. Kemikaliet blandes med de andre ingredienser for at skabe den velsmagende godbid. Det bør ikke være nogen overraskelse, at der ikke er knuste jordbær i Twizzlers, men kun “falske jordbær.”
Positivt er det, at Twizzlers bliver forarbejdet på et anlæg, der er fri for jordnødder og produkter fra nødder fra træer. Desværre fremstilles så mange produkter på fabrikker, der også forarbejder disse meget allergifremkaldende stoffer, at allergikere er begrænset i de slik (eller fødevarer), de kan nyde.
Twizzlers har lignende næringsdata som andre slik i sin klasse. For dem af os, der har en ubarmhjertig sød tand, vil et par Twizzlers sandsynligvis ikke være katastrofalt. Twizzlers bør dog indtages som en godbid og ikke som en daglig snack.
Mulige kortvarige bivirkninger
- hyperaktivitet
- træthed
- allergiske reaktioner
- kropslig inflammation
Mulige lang-langvarige bivirkninger
- kræft
- obesitas
- hulrum
- add/adhd
Ingredienser, der skal være opmærksom på
- rød 40
- sukker
- kunstige smagsstoffer
Sundere alternativ (økologisk, GMO-fri) (hvad er det?)
Foreslå forbedring eller rettelse af denne artikel
Skrevet af DeeAnne Oldham | 04-21-2016
04-21-2016
Skrevet af DeeAnne Oldham
Slag til forbedring eller rettelse