Kuukautiset ovat muutenkin ärsyttäviä, mutta voi olla huolestuttavaa, kun ne ovat yhtäkkiä todella pitkät. Raskaammat tai pidemmät kuukautiset eivät aina ole hälytyksen aihe, sillä pidempiin kuukautisiin on useita syitä, eivätkä kaikki niistä ole haitallisia. Kun tiedät, milloin on syytä huolestua ja milloin koet vain muutosta kehossasi, voit rentoutua kuukautiskierron suhteen.
“Nainen kokee yleensä vaihtelua kierrossaan hormonivirtauksen vuoksi, joka voi johtua matkustamisesta, stressistä, ruokavaliosta, lääkkeistä ja muista muutoksista hänen fysiologisessa tilassaan”, hedelmällisyysasiantuntija tohtori Hal Danzer kertoo Bustle-sivustolle sähköpostitse.
Useimmiten kuukautiset kestävät kolmesta viiteen vuorokauteen, mutta mistä tahansa kahdesta seitsemään vuorokauteen kestävät kuukautiset ovatkin tavallisia. Jos kuukautisesi ovat aina seitsemän päivän pituiset, sinun ei todennäköisesti tarvitse olla huolissasi, mutta jos kuukautisesi yhtäkkiä hyppäävät neljästä yhdeksään, sinun kannattaa ehkä käydä tarkistuttamassa asia. “Yleisesti ottaen sinun pitäisi olla huolissasi vain, jos kuukautiskiertosi malli muuttuu”, tohtori Danzer sanoo. “Tämä johtuu yleensä ravitsemusmuutoksista tai mistä tahansa naisen fysiologisen tilan muutoksesta.”
Monet tekijät voivat vaikuttaa kuukautisten pituuteen, ja vaikka jotkin niistä viittaavat muihin terveysongelmiin, monet eivät ole iso juttu. Tässä seitsemän mahdollista syytä pidempiin kuukautisiin – ja milloin niistä on syytä huolestua.
Hormonitasojen muutos
Syy siihen, miksi kuukautisesi ylipäätään alkavat, on hormoneissa, elimistössäsi olevissa kemiallisissa aineissa, jotka lähettävät signaaleja eri elimille, jotta ne tekisivät eri asioita. Kuukautiset tulevat, kun elimistösi aistii, ettet ole raskaana, estrogeeni- ja progestiinitasot laskevat ja prostaglandiinitasot nousevat, kertoo Flo. Tämä kertoo kohdallesi, että sen on irrotettava limakalvoa, jota se on kerännyt mahdollista raskautta varten.
Jos kehosi muuttaa hormonitasojasi niin, että estrogeeni- ja progestiinitasot pysyvät alhaalla, se voi puolestaan aiheuttaa pidemmät kuukautiset. “Yleisin syy pidempiin kuukautisiin tai muutoksiin naisen kierrossa on hormonivaihtelu”, Danzer sanoo. “Kun hormonitasot muuttuvat, myös kuukautisten pituus voi muuttua. Tästä ei yleensä tarvitse huolestua.”
Jos kuukautisesi eivät ole erityisen epämiellyttävät tai sinulla ei ole joka päivä ylenmääräistä verenvuotoa, älä ole huolissasi tästä muutoksesta, mutta ota yhteyttä gynekologiin, jos sinulla on yhtään kysyttävää.
Kilpirauhasen muutokset
Kilpirauhanen on kaulan etuosassa sijaitseva pieni rauhanen, joka erittää hormoneja, jotka vaikuttavat Endokrinologiyhdistyksen mukaan moniin eri prosesseihin kehossasi, myös kuukautisiin. Kilpirauhasen muutokset voivat johtua jodin puutteesta ruokavaliossasi tai autoimmuunisairauksista, kuten Hashimoton kilpirauhastulehduksesta.
“Kolmasosalla kolmekymppisistä-nelikymppisistä naisista esiintyy kilpirauhasen muutoksia, jotka voivat aiheuttaa raskaampia tai pidempiä kuukautisia”, Danzer sanoo. “Tästä ei kannata huolestua, mutta kannattaa käydä gynekologin luona.”
Polypit
Polypit ovat epänormaaleja kudoskasvustoja, joita voi esiintyä missä tahansa elimessä, myös kohdussa. “Kun naisilla on polyyppeja kohdussaan, heillä voi esiintyä värjäytymiä ennen ja jälkeen kuukautisten, jolloin ne saattavat tuntua pidemmiltä. Heillä voi myös esiintyä tiputtelua kuukautisten välillä”, tohtori Danzer sanoo. Polyypit ovat yleensä hyvänlaatuisia, mutta jotkut niistä voivat olla syöpää, joten on tärkeää, että ne tutkitaan.
Synnytyksenestomenetelmän vaihtaminen
Tietyillä ehkäisypillereillä voi olla vaikutusta kuukautisten esiintymistiheyteen, kestoon ja virtaustiheyteen, kertoo Everyday Health. Ehkäisyvalmisteen vaihtaminen voi vaikuttaa kuukautisvuotoihisi, mikä on normaali osa sopeutumista. Odota vähintään kolme kierrosta uudella ehkäisymenetelmälläsi, jotta kuukautisesi sopeutuvat, mutta jos olosi on epämukava tai sinulla on kysyttävää, ota yhteyttä gynekologiin tai synnytyslääkäriin.
Seksuaalisesti tarttuvat infektiot
Epätavallisen pitkät tai kivuliaat kuukautiset tai tiputtelu kuukautisten välissä voivat olla oire sukupuolitaudista, American Universityn mukaan. Vuoto saattaa näkyä yhtenä pitkänä kuukautisena, mutta se voi tarkoittaa, että sinulla on esimerkiksi tippuri tai klamydia. Tippuri voi Mayo Clinicin mukaan aiheuttaa kuukautisten välistä verenvuotoa, kivuliasta virtsaamista tai lantion alueen kipua, kun taas klamydia voi sisältää näitä oireita sekä epätavallista emätinvuotoa, mutta se voi myös olla täysin oireeton, Planned Parenthoodin mukaan.
Kumpikin näistä infektioista on hoidettavissa, varsinkin jos ne havaitaan ajoissa – keskustele lääkärisi kanssa sinulle parhaiten sopivasta hoidosta.
Viivästymiset
Yksittäiset, runsaat ja myöhäiset kuukautiset voivat Mayo Clinicin mukaan johtua keskenmenosta, joka on varhaisraskauden menetys. Keskenmenoja esiintyy jopa 20 prosentilla ihmisistä, jotka tietävät olevansa raskaana, sanoo Mayo Clinic, mutta niitä voi olla enemmän ihmisillä, jotka eivät tiedä olevansa raskaana. Jos ajoitus on linjassa säännöllisten kuukautisten kanssa, keskenmeno on epätodennäköinen, mutta jos on mahdollista, että olet ollut raskaana, se voi olla syynä.
Munasarjakystat
Munasarjakystat ovat yleisiä, ja ne voivat aiheuttaa epäsäännöllisen pitkiä kuukautisvuotoja kierron aikana, kertoo Center of Menstrual Disorders and Reproductive Choice. Paniikkiin ei kuitenkaan ole syytä. Useimmat ovat hyvänlaatuisia, ja ne ovat harvoin syöpäkasvaimia, mutta suuremmat niistä voivat häiritä normaalia vuotoa. Ne häviävät yleensä itsestään, mutta mene tapaamaan lääkäriäsi, joka voi auttaa sinua varmistamaan, että kystasi on hyvänlaatuinen. Jos sinulla on useampi kuin yksi kysta, sinulla saattaa olla polykistinen munasarjasyndrooma (PCOS). Se on Mayo Clinicin mukaan hormonitoiminnan häiriö, joka voi johtaa runsaisiin ja epäsäännöllisiin kuukautisiin. PCOS voi johtaa myöhemmin hedelmättömyyteen, joten on tärkeää diagnosoida se varhaisessa vaiheessa, jotta voit auttaa sen hoidossa.
Kuukautiset voivat muuttua koko ajan monista eri, monimutkaisista syistä. Jos kuukautisesi ovat yhtäkkiä epätavallisen pitkät, älä panikoi. Mene vain lääkäriin, joka voi auttaa löytämään pitkien kuukautisten syyn.
Tämä viesti on julkaistu alun perin 8. elokuuta 2016. Se päivitettiin 27. elokuuta 2019.