“Munakääryle kulhossa” on munakääryleen täytteestä tehty pääruoka! Valmis 15 minuutissa alusta loppuun ja niin täynnä makua! Terveellistä, vähähiilihydraattista, gluteenitonta ja maistuu AMAZING!

OMG tämä on niin hyvää! Haluat kaapia kulhon täysin puhtaaksi! Jos pidät munakääryleistä, tulet rakastamaan munakääryle kulhossa! Ja jos haluat tehdä oikeita kiinalaisia munakääryleitä (kääreineen kaikkineen), tsekkaa kotitekoinen munakäärylereseptini!

Tätä ruokalajia sanotaan joskus myös nimellä “inside out munakääryle” (sisältä ulos munakääryle), koska se on periaatteessa kuin kananmunakääryle ilman kääreitä! Sen lisäksi, että se on paljon nopeampi valmistaa kuin tavalliset munakääryleet (koska sinun ei tarvitse käyttää aikaa täytteen käärimiseen kääreeseen, kääreen sulkemiseen ja munakääryleen paistamiseen), se on myös paljon terveellisempi! Jos noudatat gluteenitonta tai vähähiilihydraattista ruokavaliota, munakääryle kulhossa on täydellinen ateria sinulle, sillä se ei sisällä gluteenia eikä käytännössä lainkaan hiilihydraatteja! Tämä on täydellinen keto-ateria!

Munakääryle kulhossa -munakääryleen ainekset ovat samat kuin tavallisen munakääryleen täyte – jauhelihaa, kaalisalaattisekoitetta (silputtua kaalia ja porkkanaa), soijakastiketta, seesamiöljyä, hienonnettua valkosipulia ja inkivääriä. Kaikki kypsennetään paistinpannulla ja valmistuu alle 15 minuutissa alusta loppuun! Tämä on yksi nopeimmista ja helpoimmista illallisista, joita tulet koskaan tekemään!

Tämän superhelpon ja kätevän ruoan tekemiseksi käytän pakattua kaalisalaattisekoitusta, joten sinun ei tarvitse pilkkoa mitään 🙂 Sinun tarvitsee vain avata pussi ja kaataa sisältö paistinpannuun! Voit toki tehdä sen myös täysin alusta asti silppuamalla tuoretta kaalia ja porkkanoita tehosekoittimessa.

Klassiset munakääryleet valmistetaan jauhetusta sianlihasta tai jauhetusta kanasta. Olen tehnyt tätä reseptiä myös kalkkunajauhelihasta, sekin maistui todella herkulliselta! Munakääryle kulhossa lämpiää erittäin hyvin, voit tehdä sen etukäteen ja lämmittää sen uudelleen nautittavaksi myöhemmin. Tämä on loistava resepti aterioiden valmisteluun, voit jakaa sen aterioiden valmisteluastioihin terveellisiä lounaita ja päivällisiä varten koko viikon ajan! Voit jopa pakastaa sen myöhempää käyttöä varten!

How To Make Egg Roll In A Bowl

Munakääryleen tekeminen kulhossa on äärimmäisen helppoa! Sinun tarvitsee vain ruskistaa kilo jauhelihaa paistinpannulla, sitten heittää joukkoon pussi coleslaw-sekoitusta ja kastike, joka on tehty sekoittamalla soijakastiketta, jauhettua valkosipulia, seesamiöljyä ja jauhettua inkivääriä (katso tulostettava reseptikortti tämän artikkelin alareunasta, josta näet tarkat ainesosien suhteet). Kypsennä lihaa yhdessä coleslaw-sekoituksen ja kastikkeen kanssa vielä 5 minuuttia, kunnes kasvikset ovat kypsiä. Munakääryle kulhossa on valmis! Ripottele päälle hienonnettua vihreää sipulia ja nauti!

Jos pidät munakääryleestä kulhossa, rakastat myös näitä helppoja reseptejä:

Munakääryleiden tekeminen – ei pelkkää munakääryleen täyttöä, vaan aitoja, aitoja, aidon näköisiä kiinalaisia, kotona tehtyjä munakääryleitä! Niin helppoa tehdä ja niin rapeaa!

Best Ever Coleslaw -resepti – jos sinulla on vielä yksi pussi coleslaw-sekoitusta, käytä se tämän eeppisen kotitekoisen coleslaw-salaatin tekemiseen!

Kukkakaali paistettua riisiä – terveellisin vaihtoehto oikealle paistetulle riisille! Se maistuu uskomattomalta, sinun täytyy vain kokeilla sitä uskoaksesi sen!

Kalkkunapinaattilihapullat – niin terveellisiä ja maistuvat herkullisilta! Pyörittele vain lihapulliksi ja paista uunissa!

Tulista valkosipulipaahdettua munakoisoa – tämä on suosikkitapani syödä munakoisoa! Nämä mausteiset valkosipuliviipaleet ovat niin koukuttavia!