Tracciare la tua posizione cervicale
Il tuo corpo è sorprendente nel modo in cui fornisce una tonnellata di informazioni su quando l’ovulazione sta avvenendo. Uno di questi indizi naturali? La posizione della tua cervice! E siamo felici di dire che questo è solo un altro dettaglio che puoi tracciare con Ovia per avere un senso migliore del tuo ciclo unico – incluso quando ovuli.
Gli algoritmi di Ovia ti aiutano a capire quando sei più (e meno) fertile interpretando i dati che tracci – compresi gli umori, il muco cervicale, la temperatura e la posizione della cervice – per darti un punteggio giornaliero di fertilità. Più ne tieni traccia, più accuratamente Ovia può prevedere quando stai ovulando.
Come la posizione della cervice indica l’ovulazione?
Se stai ovulando, la tua cervice si sentirà in alto, rendendola più difficile da raggiungere, e si sentirà morbida e aperta. Questa apertura permette a qualsiasi sperma nella zona di entrare nel tuo utero e potenzialmente fecondare un uovo in attesa lì. Al contrario, la tua cervice si sentirà bassa, dura e chiusa quando non sei nella parte fertile del tuo ciclo.
Qui c’è una guida di riferimento rapido a come la tua cervice può sentirsi durante diversi livelli di fertilità e tempi del ciclo, incluso durante la gravidanza:
Ovulazione
- Posizione: Alta (difficile da raggiungere)
- Fermezza/Tessitura: Morbido (come le tue labbra)
- Apertura: Aperta (la punta del dito può riposare nella piccola fessura, più circolare)
Finestra fertile (in prossimità dell’ovulazione)
- Posizione: Media
- Fermezza: Media (come il tuo mento)
- Apertura: Media
Non fertile (sia fase follicolare che fase luteale)
- Posizione: Bassa
- Fermezza: Duro (come la punta del naso)
- Apertura: Chiuso (come pizzicarsi le dita)
Gravidanza
- Posizione: Alta
- Fermezza: Morbido
- Apertura: Chiuso