Bij het starten van een nieuwe carrière als massagetherapeut is het belangrijk om de meest populaire technieken te begrijpen en te beheersen, omdat dit is wat uw klanten zullen zoeken in een therapeut. Er zijn vier belangrijke technieken die Florida Academy alle studenten laat beheersen in het massage therapie programma, om u te helpen opzetten voor succes als u uw carrière begint. Deze technieken zijn basismassage, Zweedse massage, stoelmassage en triggerpointmassage. Hieronder volgt een korte beschrijving van elke techniek.
Basismassage
Het eerste wat elke student moet beheersen is “de basis”. De vier basismassagestreken zijn effleurage (licht of diep strijken), petrisage (kneden), tapotement (zacht slaan) en frictie. Effleurage is bedoeld voor ontspanning en het loslaten van spanning. Dit is hoe je elke massage begint en eindigt om ervoor te zorgen dat je patiënt een maximale ontspanning heeft. Petrisage, of kneden, is eigenlijk het wegtrekken van de spier van het bot, wat helpt bij het verlichten van spierspasmen. In het algemeen, als er iets pijn doet in een massage sessie is dit het, maar deze beweging is niet bedoeld om pijnlijk te zijn. De therapeut moet met de cliënt communiceren om maximaal comfort te garanderen. De actie van tapotement is veel zoals de naam klinkt. Het is een zacht tikken of cupping van de huid met de hand om een percussie-achtig effect te creëren. Deze beweging heeft de voorkeur van gezonde cliënten met een uitzonderlijke spiermassa, maar wordt niet aanbevolen voor patiënten met aandoeningen. Tenslotte is frictie de concentratie van druk op een specifiek punt. Met behulp van zeer kleine, gerichte, cirkelvormige bewegingen, helpt frictie om spanning op specifieke plaatsen los te laten.
Zweedse
Zweedse massage werd in feite in de jaren 1800 ontwikkeld door een professor in de fysiologie aan de Universiteit van Stockholm, met de naam Per Henrik Ling. Deze techniek is specifiek gericht op anatomie en fysiologie en hoe de systemen van het lichaam samenwerken. Vandaag de dag is Zweedse massage de meest populaire vorm van massage in de Westerse wereld. Het leuke van Zweedse massage is dat het heel veelzijdig is en zowel lichte als harde druk, zacht of krachtig kan zijn, wat allemaal afhangt van de voorkeur van de cliënt. De sleutel tot een Zweedse massage is om de spiergroepen systematisch te ontspannen en de systemen van het lichaam te helpen samenwerken om volledige lichaamsvoldoening en ontspanning te vinden.
Stoel
Stoelmassage is een populaire trend aan het worden in heel zakelijk Amerika. Werkgevers beginnen de voordelen van massage op de werkplek te erkennen, en de verhoging van de productiviteit van hun werknemers na een beetje zen tijd. Een stoelmassage vindt plaats zittend in een speciaal ontworpen stoel met kussens om steun te bieden aan de klant en de druk op de gewrichten te verlichten. Gewoonlijk varieert dit type massage van 10 minuten tot 20 minuten, omdat het bedoeld is als een snelle “pick me up” soort techniek. Het doel van een stoelmassage is spanning los te laten, de bloeddoorstroming te verbeteren en de cliënt weer in een positieve gemoedstoestand te brengen. Cliënten zijn over het algemeen weer opgeladen na een sessie.
Trigger Point Massage
Oké, een snelle anatomische les. Myofascia is het zachte weefsel dat de spieren bedekt, bijna als een kussen of vulling. Soms scheurt dit weefsel, door overbelasting van de spier of door trauma. Wanneer het weefsel scheurt, zal het zich vasthechten aan het dichtstbijzijnde weefsel terwijl het zichzelf probeert te genezen. Als gevolg daarvan voelt u pijn en druk en spanning op de plaats waar de myofascia zich heeft vastgehecht. Veel mensen zeggen dat ze het gevoel hebben dat ze een “knoop” hebben. Trigger Point Massage richt zich op die “knopen” om de genezing van het weefsel te bevorderen en de resterende pijn die ermee gepaard gaat te verlichten. Niet alleen helpt deze techniek om de bloedstroom naar het gebied te verhogen om een snellere genezing te bevorderen, maar het probeert ook om de omliggende spiergroep te ontspannen en eventuele belemmering van nabijgelegen zenuwen te voorkomen.
Master Your Craft
Elke goed opgeleide, ervaren massagetherapeut zal je vertellen dat je je vak moet beheersen. Inzicht in de basisbegrippen en technieken van massage geeft je de solide basis die je nodig hebt om uit te breiden en te groeien als professional. Geef uw carrière de best mogelijke start door training met ons eliteteam van massagetherapie-instructeurs bij Florida Academy.