Het uittrekken van je beha na een lange dag wordt door veel vrouwen beschouwd als een van de beste gevoelens in de wereld; een daad van ontspanning die verwant is aan een bubbelbad of een glas wijn.

Maar wat zegt het over het comfort en de pasvorm van onze beha’s dat zo velen van ons niet kunnen wachten om ze uit te doen?

Maxine Windram, directeur van Brava Lingerie, zei dat “veel vrouwen gewend zijn geraakt aan oncomfortabele beha’s, en denken dat het gewoon zo is, maar dat hoeft niet zo te zijn.”

Een goed passende beha moet ondersteunend en comfortabel aanvoelen, en je niet de drang geven om hem uit te gooien op het moment dat je thuiskomt.

Windram stelt voor dat vrouwen elke 12 maanden een beha-pascontrole krijgen, omdat een slecht passende beha niet alleen vervelend is, maar zelfs schadelijk kan zijn voor je gezondheid.

Hier leest u hoe een slecht passende beha uw gezondheid kan schaden:

Mastitis

Tijdens het geven van borstvoeding transporteren melkkanaaltjes melk van diep in de borst naar de tepels. Beha’s met een strakke, stijve beugel kunnen de doorstroming belemmeren en leiden tot een verstopt kanaal.

Deze verstopping kan vervolgens leiden tot mastitis, oftewel een pijnlijke ontsteking van het borstweefsel.

Posturale problemen

Een veel voorkomend probleem dat Windram bij haar clientèle ziet, is dat vrouwen beha’s dragen waarvan de cupmaat te klein is en de band te groot. De meeste beha bandjes beginnen bij maat 10, maar slanke vrouwen met een grotere buste kunnen een kleiner bandje en een grotere cupmaat nodig hebben.

“Als het bandje te los is, komt het op de rug te liggen, waardoor het gewicht van de borsten de schouders naar voren sleept,” zei Windram.

Dit kan rugpijn en andere houdingscomplicaties veroorzaken.

Zenuwpijn en -beschadiging

Te strakke bandjes kunnen in de schouders graven en op het sleutelbeengebied drukken.

Dit drukt op de ruimte tussen het sleutelbeen en de eerste rib, waar zich een bundel zenuwen bevindt die het brachiale complex wordt genoemd.

Te strakke bandjes kunnen druk uitoefenen op deze zenuwen, waardoor zenuwpijn en -zwakte in de nek, schouder en arm ontstaat.