Corns and calluses can be annoying, but your body actually forms them to protect sensitive skin. Nagniotki i modzele są często mylone ze sobą.

Nagniotki występują na ogół w punktach nacisku, zazwyczaj na spodzie stóp i po bokach palców. Mogą być bolesne.

Twardy nagniotek to mała plamka zgrubiałej, martwej skóry z centralnym rdzeniem. Miękki nagniotek ma znacznie cieńszą powierzchnię i zwykle występuje między 4. i 5. palcem. Nagniotek nasienny to mały, dyskretny modzel, który może być bardzo delikatny, jeśli znajduje się na części stopy, na której spoczywa ciężar ciała. Nasiona nagniotka mają tendencję do występowania na spodzie stóp, a niektórzy lekarze uważają, że stan ten jest spowodowany przez zatkane kanały potowe.

Modzele są zgrubieniami najbardziej zewnętrznej warstwy skóry i są bezbolesne. Mogą powstawać na dłoniach, stopach lub w dowolnym miejscu, gdzie występuje powtarzające się tarcie – nawet na podbródku skrzypka. Podobnie jak nagniotki, modzele mają kilka wariantów. Zwykły modzel pojawia się zwykle wtedy, gdy dłonie lub stopy są często pocierane. Modzel znajduje się na spodzie stopy.

Co Powoduje Nagniotki i Modzele?

Niektóre nagniotki i modzele na stopach powstają w wyniku nieprawidłowego chodzenia, ale większość z nich jest spowodowana przez źle dopasowane buty. Buty na wysokich obcasach są najgorszymi przestępcami. Wywierają one nacisk na palce i sprawiają, że kobiety są cztery razy bardziej narażone na problemy ze stopami niż mężczyźni. Inne czynniki ryzyka rozwoju nagniotka lub modzela obejmują deformacje stóp oraz noszenie butów lub sandałów bez skarpetek, co prowadzi do tarcia na stopach.

Podcieranie lub nacisk mogą powodować zarówno miękkie nagniotki, jak i modzele. Jeśli u Ciebie lub Twojego dziecka pojawi się modzel, który nie ma wyraźnego źródła nacisku, zleć to lekarzowi, ponieważ może to być kurzajka lub spowodowane przez ciało obce, takie jak drzazga, uwięzione pod skórą. Stopy spędzają większość czasu w zamkniętym, wilgotnym środowisku – idealnym dla rozmnażania się bakterii. Zakażenia gronkowcem mogą się rozpocząć, kiedy bakterie dostają się do nagniotka przez przerwę w skórze i powodują, że zainfekowany nagniotek uwalnia płyn lub ropę.

Jakie są objawy nagniotków i modzeli?

Oto kilka sposobów na zidentyfikowanie różnych rodzajów nagniotków i modzeli:

• Modzel jest płatem zwartej, martwej skóry w dowolnym miejscu na ciele, które podlega tarciu. Istnieją różne wspólne nazwy nadane różnym rodzajom modzeli.
• Twardy nagniotek to zwarta łata twardej skóry z gęstym rdzeniem, znajdująca się na szczycie palca u nogi lub na zewnątrz małego palca u nogi.
• Miękki nagniotek to zaczerwieniony, delikatny obszar skóry, ma cienki, gładki środek i znajduje się między palcami.
• Ziarniniak to przypominający korek krąg martwej skóry, często bolesny, na pięcie lub piłce stopy.
• Modzel podłużny to modzel na dolnej lub podłużnej powierzchni stopy.

Zwróć się do lekarza w sprawie zrogowaceń lub modzeli, jeśli:

• Przecinasz zrogowacenie lub modzel i powodujesz jego krwawienie. Pęknięcie skóry sprzyja zakażeniu.
• Z rogu wydobywa się ropa lub przezroczysty płyn, co oznacza, że jest on zakażony lub owrzodzony. Oba te stany wymagają pilnej pomocy medycznej.
• Rozwinął się u ciebie ropień, a ponadto masz cukrzycę, chorobę serca lub inne problemy z krążeniem. Istnieje duże ryzyko rozwoju infekcji.

Skąd mam wiedzieć, czy mam rogowacenie czy modzel?

Aby dowiedzieć się, czy twardy płat skóry jest modzelem czy kurzajką, lekarz zeskrobuje trochę skóry z dotkniętego obszaru. Po zeskrobaniu powierzchownej skóry brodawki krwawią w charakterystyczny sposób. Modzele nie krwawią; odsłaniają jedynie więcej martwego naskórka. Brodawki są wirusowe i wymagają specyficznego leczenia. Większość nagniotków i modzeli koryguje się za pomocą różnych środków, w tym zmiany obuwia, przycinania modzeli, a czasem operacji.

Jakie są sposoby leczenia nagniotków i modzeli?

Większość nagniotków i modzeli stopniowo zanika, kiedy ustaje tarcie lub nacisk, chociaż lekarz może zgolić wierzch modzeli, aby zmniejszyć ich grubość. Prawidłowo ustawione wkładki moleskin mogą pomóc w zmniejszeniu nacisku na nagniotek. Większość lekarzy stóp odradza stosowanie dostępnych bez recepty środków na zrogowacenia na bazie kwasu salicylowego. Przy niewłaściwym stosowaniu, te “plastry” na rogi mogą powodować chemiczne oparzenia skóry w zdrowej tkance wokół rogu i powodować infekcje i wrzody (co jest dziurą przez skórę) u pacjentów z cukrzycą, słabym krążeniem lub drętwieniem stóp.

Antybiotyki doustne generalnie oczyszczają zainfekowane nagniotki, ale ropa może być odprowadzana przez małe nacięcie.

Kremy nawilżające mogą pomóc zmiękczyć skórę i usunąć popękane modzele. Nałóż krem nawilżający na modzel i przykryj ten obszar na noc plastikową torbą lub skarpetą – ale tylko wtedy, gdy tak zaleci lekarz. Następnie delikatnie zetrzyj jak najwięcej modzeli szorstkim ręcznikiem lub miękką szczotką. Skuteczne może być również użycie pumeksu, aby zetrzeć martwy naskórek z modzela po kąpieli lub prysznicu, a następnie nałożenie kremu nawilżającego.

Istnieją również silniejsze kremy zawierające mocznik, które mogą być bardziej skuteczne, ale nie używaj ich, chyba że zaleci ci to lekarz. Nie zawracaj sobie głowy kremami z hydrokortyzonem, które pomagają tylko w przypadku wysypki i swędzenia i mogą nie być potrzebne w przypadku modzeli.

Możesz rozważyć zabieg chirurgiczny w celu usunięcia modzeli, ale nie ma gwarancji, że modzel nie powróci. Na początku najlepsze jest podejście zachowawcze. Utrzymuj stopy suche i wolne od tarcia. Noś odpowiednio dopasowane buty i bawełniane skarpety, a nie wełniane lub z włókien syntetycznych, które mogą podrażniać skórę.

Jeśli podiatra lub ortopeda uważa, że Twój nagniotek lub modzel jest spowodowany nieprawidłową budową stopy, ruchem podczas chodzenia lub rotacją bioder, wkładki ortopedyczne do butów lub operacja korekcji deformacji stopy mogą pomóc w rozwiązaniu problemu.

Jak mogę zapobiec powstawaniu nagniotków i modzeli?

Oto kilka sugestii dotyczących zapobiegania powstawaniu nagniotków i modzeli:

• Aby uniknąć powstawania nagniotków i modzeli na stopach, należy dokonać profesjonalnego pomiaru obu stóp w sklepie obuwniczym i kupować tylko odpowiednio dopasowane buty.
• Upewnij się, że zarówno szerokość jak i długość buta są prawidłowe – dla każdej stopy, ponieważ stopy mogą mieć nieco inne rozmiary. Pozwól na pół cala odstępu pomiędzy najdłuższym palcem u nogi a przodem buta. Jeśli nie możesz poruszyć palcami w butach, są one zbyt ciasne.
• Zakupuj buty pod koniec dnia, kiedy stopy są zazwyczaj najbardziej opuchnięte.
• Unikaj butów z ostro zakończonymi palcami i wysokimi obcasami. Kobiety, które muszą nosić stylowe buty w pracy, mogą odciążyć swoje stopy, chodząc do biura w dobrze dopasowanych butach sportowych. Staraj się zmniejszyć wysokość obcasa tak bardzo, jak to możliwe.
• Regularnie naprawiaj buty – lub wymień je. Zużyte podeszwy dają niewielką ochronę przed wstrząsami podczas chodzenia po twardych powierzchniach, a zużyte wyściółki mogą uszkadzać skórę i być siedliskiem bakterii.
• Zużyte pięty zwiększają nierównomierny nacisk na kość piętową. Jeśli podeszwy lub pięty Twoich butów mają tendencję do nierównomiernego zużywania się, skonsultuj się z ortopedą lub podiatrą w sprawie butów korekcyjnych lub wkładek.
• Jeśli masz palce młotkowate – palce, które są podkręcone – upewnij się, że kształt Twoich butów oferuje dużo miejsca, aby je pomieścić.
• Callusy mogą pojawić się na dłoniach, więc noś rękawice ochronne, jeśli używasz narzędzi.

Dr. Dang H. Vu, DPM jest podiatrą z Baltimore z ponad 15-letnim doświadczeniem. Ukończył swoją rezydenturę w Sinai of Baltimore. Następnie pogłębił swoją wiedzę chirurgiczną i obecnie posiada przywileje w Northwest Hospital. Oferuje usługi w trzech lokalizacjach w Baltimore: Reisterstown, Towson oraz w budynku Rotundy w Hampden. Wskazówki dotyczące dojazdu i umówienia się na wizytę można znaleźć na jego stronie internetowej FamilyPodiatryofMD.com

.