W ciągu ostatnich kilku tygodni poświęciliśmy trochę uwagi kombinezonom technicznym.

Od listy sposobów na zapewnienie sobie trwałości kombinezonu technicznego, do gorącego tematu, jakim jest wiek, dla którego kombinezony techniczne są odpowiednie, przyjrzeliśmy się bliżej kombinezonom wyścigowym i temu, jak najlepiej je wykorzystać.

Dzisiejszy temat?

Jak wcisnąć się w niemożliwie mały kawałek materiału.

Oto dziesięć wskazówek, jak założyć kombinezon techniczny.

1. Zakładaj go, gdy jesteś suchy. Jeśli jest jedna rzecz, którą powinieneś wynieść z tej listy, to jest to – zakładanie kombinezonu technicznego lub jammera, gdy zarówno ty, jak i kombinezon jesteście suchi, ułatwia sprawę o co najmniej 55%*. Kombinezon przyklei się do twojej wilgotnej skóry, gdy będziesz próbował naciągnąć go na skórę, powodując rozciągnięcie delikatnego materiału. Utrzymuj skafander w stanie miłym i suchym, i całkowicie wytrzyj się ręcznikiem zanim go założysz.

*to jest wymyślona statystyka, ale czuje się legalnie, więc się z nią obracam.

2. zaplanuj odpowiednio swój czas. Niektórym pływakom może zająć do 30-45 minut, aby wślizgnąć się w jedną z tych rzeczy. (Co rodzi kolejne pytanie – czy ryzykujesz wyczerpanie się przed rozpoczęciem wyścigu, spędzając tak długi czas na wciskaniu się w kombinezon?) Wiedząc, że założenie kombinezonu zajmie trochę czasu, upewnij się, że dasz sobie dużo czasu przed rozpoczęciem wyścigu.

3. Nie szarp się. Wydaje się to oczywiste, ale szarpanie kombinezonu podczas jego zakładania nie przedłuży żywotności materiału. Podwiń kombinezon, wejdź w niego i złap go za dłonie.

4. Użyj dłoni, a nie palców lub końcówek palców, aby pociągnąć za powierzchnię kombinezonu. Gwoździe są ostre. Nie używaj szponów do ciągnięcia za kombinezon.

5. Kawałek po kawałku. Zakładanie kombinezonu technicznego wystawi na próbę twoją cierpliwość. To nie jest jak twój stary, niezawodny kombinezon, który możesz wsuwać i wyjmować, spacerując w pełnym tempie po szatni. Przesuwaj kombinezon kawałek po kawałku w górę nóg, upewniając się, że nadmiar materiału znajduje się na górze. (Jeszcze trudniej jest, gdy wykonujesz wersję zmiany pokładu tego tańca walki, owinięty tylko w swój ulubiony ręcznik kąpielowy.)

6. Użyj pasków chwytnych. Wiele kombinezonów technicznych ma gumowe paski chwytne wzdłuż nogawek kombinezonu. TYR Avictor, jak pokazano poniżej, ma te fantazyjne małe gumowe podszewki na dole i wzdłuż linii talii. Odwróć je na zewnątrz, ponieważ dadzą Ci coś do delikatnego pociągnięcia i pomogą Ci wsunąć się w kombinezon nieco łatwiej.

7. Przeciągnij kombinezon przez tyłek. Jak uzyskać garnitur na nogach, przesuwając się w górę, ciągnąc za grubsze części tkaniny, uzyskać garnitur na tyłku. Wykonaj wymagany skok lub dwa, aby twój tyłek osiadł w dolnej części kombinezonu. Dla mężczyzn w tłumie, mogą przeskoczyć do przodu. Dla pań, lasso swoje ramiona przez paski, jeden na raz. Wiggle and squirm as needed.

8. ROM check. W tym momencie strój powinien być gotowy do pracy, a ty powinieneś być gotowy do rock and roll w basenie. Wykonaj kilka wymachów nogami i ramionami, aby upewnić się, że ya ma pełny zakres ruchu wszędzie tam, gdzie tego potrzebujesz.

9. Sprawdzenie w lustrze. Sprawdź w lokalnym lustrze, czy wszystkie znaczniki są schowane, gumowe paski uchwytów są odwrócone, a panele kompresyjne i szwy są ułożone tam, gdzie powinny być. Dobrze wyglądamy? Dobrze.

10. Uwolnij chlorowaną furię. Teraz, gdy jesteś już w pełni wyposażony, włożyłeś swój ulubiony ochraniacz lub najlepszy nakolannik, jaki mogłeś znaleźć, nadszedł czas, aby złapać swój przydział pasa ruchu, uzyskać kilka perełek mądrości z ostatniej chwili od trenera i wyjść naprzód i uderzyć ten najlepszy czas w twarz.

More Stuff Like This:

Najlepsze podwodne i wodoodporne odtwarzacze MP3 do pływania. Gotowy, aby wzbogacić swoje treningi pływackie o muzykę? Oto zestawienie najpopularniejszych podwodnych i wodoodpornych odtwarzaczy iPod/mp3 dostępnych obecnie na rynku.

Recenzje zagłuszaczy: 5 najlepszych kamizelek do szybkiego pływania. Szukasz nowego kombinezonu wyścigowego? Przeglądamy najlepsze zakleszczarki dla wyczynowych pływaków.