Medicamentele

Veritatea nefericită pentru multe persoane cu diabet de tip 2 este că este nevoie de medicamente. Unele dintre medicamente pot provoca o pierdere de lichide din cauza naturii a ceea ce face medicamentul. Aceste medicamente determină organismul să elimine zaharurile prin faptul că rinichii le filtrează. Cu alte cuvinte, să le elimine prin urinare. Acest lucru poate duce la deshidratare. De obicei, medicii îi fac pe oameni conștienți de acest lucru în momentul în care prescriu medicamentul. Aceștia recomandă adesea să se asigure că sunteți conștienți de faptul că trebuie să rămâneți hidratați pentru a menține echilibrul. Farmaciștii întăresc adesea această învățătură atunci când ridicați rețeta, pentru a evita orice problemă legată de deshidratare.

Boala de rinichi

“Când aveți diabet zaharat, excesul de glucoză se acumulează în sânge. Rinichii dumneavoastră sunt nevoiți să lucreze peste program pentru a filtra și absorbi excesul de glucoză. Atunci când rinichii nu pot ține pasul, excesul de glucoză este excretat în urină, antrenând fluidele din țesuturi, ceea ce vă deshidratează. “4 Dacă rinichii sunt afectați în primul rând, ei nu-și pot face treaba. Există multe restricții care însoțesc boala de rinichi, una dintre ele fiind lichidele. Trebuie să existe un echilibru menținut pentru a se asigura că rinichii își pot face treaba fără a fi suprasolicitați, mai ales dacă rinichii au fost afectați.5

Cum vă puteți da seama dacă vă deshidratați?

Simplu. Uită-te la urina ta. Culoarea urinei tale va spune multe. Urina ta atunci când ești hidratat corespunzător ar trebui să fie de o culoare pai. Nu portocaliu sau mai închis. Aceste culori îți spun că trebuie să mergi la medic. Dar, între timp, poți bea încet lichide. Încearcă să eviți băuturile care pot duce la o mai mare deshidratare, cum ar fi alcoolul. Cea mai bună opțiune: apa. Se pare că există păreri amestecate cu privire la faptul că ceaiul sau cafeaua sunt opțiuni bune pentru rehidratare. Aș adresa această întrebare echipei dumneavoastră de îngrijire a sănătății înainte de a presupune prea multe.

Atunci este vorba de deshidratare sau de diabet de tip 2?

Din moment ce diabetul meu este într-un loc destul de bun și nu sunt deshidratat clinic, voi spune că nu este niciuna dintre ele. Sunt “subhidrat”. Cred că voi sta departe de termenul de deshidratare pentru că este o situație mai gravă care necesită adesea intervenție medicală. Încă nu am un răspuns cu privire la modul în care să ingerăm mai multe lichide în timpul zilei de lucru, deoarece nu am acces la băi curate tot timpul. Dar cel puțin știu că nu sunt deshidratat.

.