Lääkkeet

Tyypin 2 diabetesta sairastavien ihmisten ikävä totuus on, että lääkitystä tarvitaan. Osa lääkkeistä voi aiheuttaa nestehukkaa lääkkeen vaikutuksen luonteen vuoksi. Nämä lääkkeet aiheuttavat sen, että elimistö poistaa sokerit suodattamalla ne pois munuaisten kautta. Toisin sanoen pissaamalla ne ulos. Tämä voi johtaa nestehukkaan. Lääkärit tekevät yleensä ihmiset tietoisiksi tästä, kun he määräävät lääkettä. He suosittelevat usein varmistamaan, että olet tietoinen siitä, että sinun on pysyttävä nesteytettynä tasapainon säilyttämiseksi. Apteekkarit usein vahvistavat tätä opetusta, kun otat reseptin vastaan, jotta vältytään nestehukan aiheuttamilta ongelmilta.

Munuaissairaus

“Kun sinulla on diabetes, ylimääräinen glukoosi kerääntyy vereesi. Munuaisesi joutuvat tekemään ylitöitä suodattaakseen ja absorboidakseen ylimääräisen glukoosin. Kun munuaisesi eivät pysy perässä, ylimääräinen glukoosi erittyy virtsaan ja vetää mukanaan nesteitä kudoksistasi, mikä saa sinut kuivumaan. “4 Jos munuaiset ovat vaurioituneet alun perin, ne eivät pysty tekemään työtään. Munuaissairauteen liittyy monia rajoituksia, joista yksi on nesteytys. On ylläpidettävä tasapainoa, jotta munuaiset voivat tehdä työnsä ilman ylikuormitusta, varsinkin jos munuaiset ovat vaurioituneet.5

Miten voit tietää, oletko kuivumassa?

Yksinkertainen. Katso pissaasi. Pissasi väri kertoo paljon. Pissasi kun olet kunnolla nesteytynyt pitäisi olla oljenväristä. Ei oranssin tai tummemman. Nuo värit kertovat, että kannattaa mennä lääkäriin. Voit kuitenkin juoda hitaasti nesteitä sillä välin. Yritä välttää juomia, jotka voivat lisätä nestehukkaa, kuten alkoholia. Paras vaihtoehto: vesi. Siitä, ovatko tee tai kahvi hyviä vaihtoehtoja nesteytykseen, näyttää olevan eriäviä mielipiteitä. Kysyisin tuon kysymyksen hoitohenkilökunnaltasi ennen kuin oletat liikoja.

Onko kyse siis nestehukasta vai kakkostyypin diabeteksesta?

Koska diabetekseni on aika hyvässä kunnossa, enkä ole kliinisesti kuivunut, sanon, ettei kyse ole kummastakaan. Olen “alihydratoitunut”. Taidan pysyä kaukana termistä nestehukka, koska se on vakavampi tilanne, joka vaatii usein lääkärin toimenpiteitä. Minulla ei ole vieläkään vastausta siihen, miten saisin lisää nesteitä työpäivän aikana, koska minulla ei ole koko ajan pääsyä puhtaisiin vessoihin. Mutta ainakin tiedän, etten ole kuivunut.