What Is Pain?
痛みとは、通常特定の行動を止める必要があることを知らせる、まったく自然な反応です。 脳はその情報を処理し、痛みの感覚は、危険から身を守り、痛みを引き起こした行動を止め、休息によって体を回復させるよう促す緊急の自己保存信号として生じる。
痛みには3種類ある。
慢性痛は、6カ月以上続く痛みで、原因がわかっている場合とわかっていない場合があります。 慢性的な痛みは、筋肉の異常な緊張、可動域の制限、エネルギーの低下という形で、体に大きな負担をかけます。 例えば、頻繁な頭痛、腰痛、関節炎、線維筋痛症、神経損傷などがあります。
神経障害性疼痛は、神経系の損傷または機能不全から生じます。 痛みの信号の誤作動により、突然やってくるような痛みが生じることが多い。 糖尿病、事故、感染症、脊髄神経の圧迫や炎症、手根管症候群、帯状疱疹、MS、パーキンソン病、HIV、化学療法などが、神経障害性疼痛の原因として知られています。 このような場合、ピリピリする、刺すような、撃つような、しびれる、燃える、凍る、または電気ショックのように感じるなどの感情を経験するかもしれません。
痛みを和らげる赤色LEDライトセラピー
痛みは非常に複雑で主観的であるので、特に薬の長期使用は深刻な副作用がありますので、治療は困難です。 自然で効果的、かつ副作用がないため、臨床試験で大きな治療の可能性が示されています。
多くの臨床研究が、変形性関節症やその他の関節痛、骨折、筋肉損傷、結合組織障害、神経系障害、脊椎障害など、さまざまな症状の痛みを和らげる近赤外線や赤色光の利点を指摘しています。
レッドライトセラピーとは？
レッドライトセラピーは発光ダイオード（LED）装置を使用して、集中した波長の赤またはNIRライトに皮膚をさらすものです。
光子が個々の細胞に入ると、細胞のエネルギーセンターであるミトコンドリアを刺激し、より多くのエネルギーを生産します。 科学者たちは、エネルギーを得た細胞は自己修復や複製がよりうまくできるようになると考えています。
紫外線とは異なり、赤色光治療は皮膚を火傷させることはありません。
赤色光で治療できるものは？
現在までに、赤色光治療に関して3,000以上の研究調査が行われてきました。 治療法と考えるべきではありませんが、赤色光は、乾癬や湿疹などの皮膚疾患の治療、目に見える老化現象の軽減、発毛促進、関節痛の緩和、免疫システムの強化、体重減少などに測定可能な効果があることが示されています。 赤色光治療の幅広い用途と研究については、当社のブログをご覧ください。
赤色光はどのように痛みを治療するのですか？
痛みを抑える薬とは異なり、赤色光治療は痛みの知覚をブロックするものではありません。
赤色光治療で治療を受けると、高出力LEDデバイスから発せられる心地よい暖かさによって、すぐに緩和されるのを感じるかもしれません。 皮膚や筋肉に温かさが浸透していくのを感じ、この温かさが心を落ち着かせ、肉体的にもリラックスした状態になります。 ポジティブな精神状態は、痛みの知覚を最小限に抑えるのに役立ちます。
これは、副交感神経系、つまり体の「休息と消化」のメカニズムが、ストレス時に不活性化されるため、重要なことなのです。 ストレスは痛みを増幅させるので、疼痛管理の一環としてストレス管理を実践することが重要です。
研究が示すように、赤色光治療の長期的な効果は、細胞レベルで発生します。 人間の体は光に驚くほど反応します。だからこそ、太陽の青い波長が網膜に当たるまで目が覚めなかったり、日没後に何時間も携帯電話を見つめているとなかなか寝付けなかったりするのです。
炎症を抑える
赤色光は、細胞の修復と再生を促進することで、炎症を抑えることができます。 炎症反応が緩和されると、治癒が促進されます。 急性炎症は治癒に必要なプロセスですが（これがなければ、傷や切り傷は治りません）、慢性炎症と機能不全炎症は治癒の遅れを引き起こします。
急性炎症は、傷の部位に腫れや熱、不快感、赤みとして認識されるものです。 この炎症は、ケガが治るにつれて治まっていきます。
NIRライトは、特に慢性炎症を抑えるのに有効です。 赤色光よりも体内の組織に深く吸収され、臓器や大きな筋肉、最も内側の結合組織にプラスの影響を与えます。
細胞のエネルギー生産の増加
ミトコンドリアの機能を刺激することで、エネルギー生産が増加します。 エネルギー化された細胞は、専門的な機能をピークレベルで実行し、意図したとおりに体の複製や修復を成功させることができます。 細胞が最も健康な状態であれば、怪我や炎症を起こしている部分の治癒を早めることにつながります。 赤色光は、皮膚や皮下（皮膚のすぐ下）の細胞エネルギーを刺激することができます。 NIRライトは、体内深部の細胞を刺激するのに有効です。
コラーゲン生成の増加
コラーゲンは、肌に構造を与えるタンパク質であり、筋肉や結合組織にも存在しています。
赤色光治療は、老化の兆候やさまざまな慢性皮膚疾患の治療のために、コラーゲン生成を刺激するために長年使用されてきましたが、内部組織の損傷の修復にも有効であると思われます。
血流の増加
赤色光は毛細血管の形成を刺激し、照射（治療）領域への血流を増加させます。 これにより、細胞に栄養と酸素が供給され、治癒プロセスを妨げる可能性のある老廃物が除去されます。 激しい運動を再開したときにあざが激減したことがあれば、血流の増加がいかに早く治癒をもたらすかがわかると思います。
幹細胞の活性化
幹細胞は、体内の驚くべきマスター細胞です。 この非特異的な細胞は、不活性な状態で体中に存在しています。 怪我や感染症、炎症による細胞の損傷など、幹細胞が必要とされるとき、血流によって患部に運ばれます。 そこで幹細胞は、魔法のように必要な細胞へと成長します。
さて、赤色光治療がさまざまな症状の根本的な原因を管理するためにどのように使われるかがわかったところで、それが有益と思われる具体的な用途を探っていきましょう。
研究により検証された特定の症状に対する疼痛管理
このセクションでは、研究者によって研究された特定の症状に対する結果を取り上げます。 治療効果の証拠は増えつつありますが、他の症状に対する赤色光の効果を徹底的に調べるには、さらなる研究が必要です。 現在までのところ、比較的少数の査読付き研究により、赤色光療法は長期的な利用が大いに期待できることが示されています。
関節リウマチ
関節リウマチは、米国で推定3100万人がかかっていると言われています。 これは、健康な関節を攻撃し、関節の痛み、炎症、運動能力の低下を引き起こす自己免疫疾患です。
ある研究では、赤色光治療の使用により、プラセボグループと比較して、関節リウマチの患者の関節痛が70％減少したことがわかりました。 また、手のひらの柔軟性が著しく向上し、朝のこわばりが軽減されたとのことです。
変形性関節症
CDCによると、米国では3250万人以上の人が変形性関節症に苦しんでいます。 この退行性疾患は、しばしば「消耗性疾患」と呼ばれ、骨と骨の間の関節軟骨の損傷や破壊によって引き起こされます。
高齢者患者を対象としたある研究では、赤色光と近赤外光治療が変形性膝関節症の痛みの軽減に顕著な結果を達成することがわかりました。 合計50人の患者が、毎日15分のセッションを2回、10日間、膝の両側に光療法を自己実施しました。 50人のうち、15人が赤色光、18人が近赤外線を使用し、17人がプラセボ治療を行いました。 プラセボ以外のグループはいずれも、コントロールに比べて50％の痛みの軽減を示した。
負傷後の競技復帰
ほとんどのアスリートは、負傷後できるだけ早く自分のスポーツを再開したいと願っている。 これは、積極的な参加に生活がかかっているエリートアスリートであっても、やる気のあるフィットネス愛好家であっても、楽しみながら健康やフィットネスの向上のために運動する「週末戦士」であっても同じです。
専門誌「レーザーセラピー」に掲載された2016年の研究では、負傷部位に830nm NIRライトを使用して2～6セッション行うとプレーへの復帰が大幅に加速することが示されました。 照射を行った負傷したアスリート（広範囲の負傷に基づく）の平均競技復帰日数は、プラセボ群の19.23日に対し、9.6日であったという。 研究者らは、830nmの波が血流を高め、筋肉の痙攣を緩和し、炎症を抑え、痛みを感じる時間を短縮することを発見しました。
神経障害性疼痛
神経障害性疼痛は神経系へのダメージから起こる慢性的な痛みです。 その正確な有病率はわかっていませんが、米国人口の3％から17％の範囲に有病率があると推定されています。 神経障害性疼痛は、運動能力の低下や生活の質の低下につながるほど深刻な場合があります。
坐骨神経痛は、神経障害性疼痛の一例です。 坐骨神経は、腰から臀部、脚へと枝分かれしており、その経路に沿って放たれる痛みを指します。 多くの場合、慢性的な狭窄損傷（坐骨神経の圧迫）が原因で、坐骨神経痛は炎症、しびれ、片足または両足の力の低下、鋭い刺すような痛みまたは鈍い痛みを引き起こします
イランの研究チームによる2014年の研究は、ラットの坐骨神経痛に焦点を当てたものでした。 この研究では、660nm（赤色光）と980nm（赤外線）の両方の波長が、痛みを抑えるのにかなり有効であることがわかりました。
腰痛
米国人口の推定80％が、ある時点で腰痛に苦しんでいます。 多くの場合、何らかの怪我が原因ですが、多くの人が座りっぱなしの生活を送っているため、腰痛の再発や慢性化はより一般的になってきています。
カナダの研究者が行ったある研究では、腰痛に対する赤外線療法に焦点が当てられています。 近赤外線（800nm以上）と赤外線（1200nmまで）により、慢性的な腰痛が軽減されることを発見したのです。
傷の痛み
関節にできた傷はしばしば痛みを伴い、その結果、可動性が制限されることがあります。 傷跡を柔らかくし、正常な皮膚組織の成長を促すことで、時間の経過とともに痛みが緩和され、また傷跡の見た目も改善されます。 2010年に行われた臨床試験では、ニキビや手術による傷跡を持つ3人の患者さんが参加しました。 NIRライトセラピーで30日間治療した後、彼らは著しい改善を示しました。
幸いにも、医師や物理療法士を訪問する必要はなく、治療用のレッドライトとNIRライトを発するLEDデバイスを使って自然に痛みを治療することが可能です。 痛み治療のための赤色光と赤外線の光線療法は、自宅で簡単に実現することができます。
重要なのは、体の組織に深く吸収されるために必要な光の強度を提供する高出力デバイスに、投資することです。
また、光のスペクトルが「治療の窓」（理想的には、630nm、660nm、810nm、830nm、および 850nm）内に入ることを確認します。 また、「Touch BIOS™」は、「Touch BIOS™」と「Touch BIOS™」を組み合わせたもので、「Touch BIOS™」は、「Touch BIOS™」と「Touch BIOS™」を組み合わせたもので、「Touch BIOS™」は、「Touch BIOS™」と「Touch BIOS™」を組み合わせたもので、「Touch BIOS™」は、「Touch BIOS™」と「Touch BIOS™」を組み合わせたものです。 プラチナムLEDのBIOMAXシリーズなどのLED機器は、治療効果を最大限に高めるために設計された独自の組み合わせで、非常に高出力の赤色光と近赤外光を照射します。 また、「BIOMAX」シリーズでは、赤色光と近赤外光という2つの光源を独自に組み合わせることで、最大限の治療効果を発揮します。
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どのくらい速く効くのか？
赤色光は信じられないほど有益ですが、痛みをすぐに解決できるものではありません。 このような状況下で、「痒いところに手が届く」ような治療を提供するのが、赤色光治療です。
多くの慢性疾患は、痛みが軽減したり消えたりするまでに、赤色光療法による一貫した照射を数カ月間続ける必要があります。 しかし、慢性的な症状が再発する可能性は低くなる可能性があります。 また、赤色光と近赤外光を組み合わせることで、特に関節炎や慢性的な膝の痛みなどの症状を治療する際に、より早く、より良い結果を得ることができるかもしれません。 深部まで浸透する熱の心地よい癒しの効果と、体の自然治癒プロセスを細胞レベルで刺激し、効果的な疼痛管理を体験してください。 好きなアクティビティを楽しめるように戻ることができます。
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