Wist u dat Amerikanen ongeveer 90% van hun tijd binnenshuis doorbrengen?

Dat klopt!

Nu, denkt u misschien dat dit de beste manier is om blootstelling aan luchtvervuiling te vermijden. Helaas is dit niet altijd het geval, want de lucht in huis kan tot vijf keer meer vervuild zijn.

Wat meer is, de lucht in uw huis kan droger of vochtiger zijn dan de buitenlucht. Beide kunnen niet alleen leiden tot ongemak, maar ook tot verhoogde veiligheids- en gezondheidsrisico’s.

Daarom moet u ervoor zorgen dat uw huis te allen tijde de ideale vochtigheidsgraad binnenshuis behoudt.

De vraag is nu, wat is precies het ideale vochtigheidsbereik, en wat kan er gebeuren als u hier niet aan voldoet?

Wij zullen al deze vragen in dit bericht beantwoorden, dus lees zeker tot het einde!

Wat is vochtigheid?

Vochtigheid is de meting van waterdamp die in de lucht aanwezig is. Waterdamp daarentegen is de onzichtbare, gasvormige vorm van water. Waterdamp is de grootste speler in het broeikaseffect, gemiddeld verantwoordelijk voor zo’n 60% ervan.

Hoe meer waterdamp in de lucht, hoe “vochtiger” en “benauwder” de lucht zal aanvoelen. Hoe minder waterdamp er is, hoe droger de lucht ook zal zijn. In beide gevallen kan het echter niet alleen invloed hebben op hoe comfortabel u zich zult voelen, maar ook op uw gezondheid.

Absolute vs Relatieve Vochtigheid

Deelt u de hoeveelheid waterdamp door de massa van droge lucht bij een bepaalde temperatuur, dan krijgt u “absolute vochtigheid”. Denk eraan, hoe hoger de temperatuur, hoe meer water de lucht kan bevatten. Absolute vochtigheid wordt uitgedrukt in g/m3 (gram vocht per kubieke meter).

Je hoort echter vaker de term “relatieve vochtigheid”, vooral in het weerbericht. Deze term verwijst naar het “percentage” waterdamp in de lucht ten opzichte van de hoeveelheid water die de lucht kan bevatten. Hoe hoger de relatieve vochtigheid is, hoe groter de kans op regen.

Dat komt omdat hoe hoger de relatieve vochtigheid is, hoe meer de lucht verzadigd raakt. Dus, als de RH 100% bereikt, betekent dit dat de lucht volledig verzadigd is en geen waterdamp meer kan vasthouden.

Wat is dan de ideale vochtigheidsgraad binnenshuis?

Wetenschappers raden aan de vochtigheidsgraad binnenshuis op 40% tot 60% te houden. De EPA raadt daarentegen aan om de luchtvochtigheid binnenshuis op 30% tot 50% te houden.

Dat gezegd hebbende, moet u streven naar een luchtvochtigheidsgraad die niet hoger is dan 60%.

Het zit zo, de relatieve luchtvochtigheidsgraad in South Carolina varieert van ongeveer 67% tot 79%. Het is vaak het laagst in februari, terwijl het het vochtigst is in augustus. Hoe dan ook, deze hoger-dan-ideale vochtigheidsniveaus zijn te wijten aan het vochtige subtropische klimaat van SC.

De vochtigheidsgraad binnenshuis van uw huis kan nog hoger worden als u onjuiste ventilatie heeft. Ventilatie is de sleutel tot het verwijderen van overtollig vocht in de lucht in uw huis. Dit vocht kan afkomstig zijn van koken, douchen, schoonmaken, of het drogen van uw wasgoed binnen.

Echter, te lage luchtvochtigheid kan optreden als uw airconditioner te laag is ingesteld. Dit kan ook gebeuren als uw airco niet goed werkt en te veel lucht aanzuigt. In beide gevallen trekt de airco te veel lucht (samen met de waterdamp) uit uw huis.

Er kan ook droge lucht ontstaan als u te veel ontvochtigers gebruikt.

Wat kan er gebeuren als de luchtvochtigheid binnenshuis te hoog wordt?

Tijdens warme dagen houdt uw lichaam zijn kerntemperatuur op een optimaal niveau door te zweten. Terwijl u zweet, helpt de lucht uw lichaam het zweet kwijt te raken door het te laten verdampen.

Dit kan alleen gebeuren als de lucht nog “ruimte” heeft om extra vocht op te nemen. Dus als het erg vochtig is, zal de lucht het moeilijk hebben om uw zweet te verdampen.

Kortom, een hoge luchtvochtigheid verhindert het lichaam om effectief te zweten. Dit, op zijn beurt, vermindert het vermogen van uw lichaam om uw kerntemperatuur normaal te houden. Als gevolg hiervan kunt u oververhitting ervaren, en in ernstiger gevallen een hitteberoerte.

Heat-gerelateerde ziekten komen vaak voor in de VS, met meer dan 320.000 gevallen die tussen 2006 en 2010 bezoeken aan de ED vereisten. Hiervan moesten 38.392 patiënten in het ziekenhuis worden opgenomen. Bijna drie op de vier patiënten leden aan hitte-uitputting, terwijl 5,4% een hitteberoerte had.

Wat meer is, onderzoekers ontdekten dat de meeste vochtigheidsgerelateerde ziekten binnenshuis voorkomen.

Sommige studies suggereren ook dat een hoge luchtvochtigheid de stemming en slaapkwaliteit kan beïnvloeden. Anderen vonden ook mogelijke verbanden tussen een hoge luchtvochtigheid en verergerde gezondheidssymptomen.

Wat als het te laag zakt?

Een lage relatieve luchtvochtigheid kan je koeler doen aanvoelen dan het in werkelijkheid is. Dat komt omdat de lucht nog ruimte heeft voor meer waterdamp, zodat uw zweet nog kan verdampen.

Klinkt geweldig, toch?

Niet altijd. Als de vochtigheidsgraad te laag is, kan dat ademhalingsproblemen veroorzaken. De kou kan ook astma en allergiesymptomen verergeren. De symptomen kunnen erger zijn bij mensen die al een verminderde longfunctie hebben.

Droge lucht kan ook de slijmvliezen van de luchtwegen irriteren en uitdrogen. Dit kan vervolgens resulteren in infecties van de luchtwegen en de huid. Deze problemen kunnen verergeren als uw huis te veel binnenluchtverontreinigende stoffen bevat, zoals stof en huidschilfers van huisdieren.

Sommige virussen, zoals het influenzavirus RNA, gedijen ook bij een lage relatieve luchtvochtigheid.

Effectieve vochtigheidsbeheersingsmaatregelen om thuis te volgen

Het goede nieuws over luchtvochtigheid binnenshuis is dat het gemakkelijk te controleren is. Hier zijn een paar manieren waarop u de vochtigheidsgraad in uw huis binnen het ideale bereik kunt houden.

Laat die airconditionerlekken zo snel mogelijk repareren

Lekken van airconditioners zijn ernstige HVAC-problemen die de vochtigheidsgraad binnenshuis verhogen. Een koelmiddellek is zelfs nog gevaarlijker, omdat het koelmiddelvergiftiging kan veroorzaken.

Als u een plas vloeistof onder de airco opmerkt, controleer dan de condensaatleiding en de afvoerbak. Het is mogelijk dat er een ophoping is in de leiding, waardoor het water terug in uw huis wordt geperst. Het kan ook zijn dat de afvoerpan ernstig is gecorrodeerd, waardoor het lek is ontstaan.

Een kapotte condensaatpomp daarentegen moet al worden gerepareerd of vervangen. In dit geval moet u zo snel mogelijk contact opnemen met uw plaatselijke HVAC-technici.

Uitlaatventilatoren

Draai de uitlaatventilatoren in keuken en badkamer elke keer dat u kookt, de afwas doet of een douche neemt. Zorg ervoor dat niets de ventilatoren blokkeert en dat ze vrij zijn van stof en vuil.

Investeer in ontvochtigers

Met een luchtvochtigheid in SC die gemiddeld boven de 65% schommelt, is een ontvochtiger een goede investering. Als u kunt, koop dan een apparaat voor het hele huis. Anders kunt u ook een draagbare kopen voor uw keuken, badkamer, en andere vochtigere gebieden in huis.

Houd de luchtvochtigheid in uw huis onder controle

Nu u weet hoe vocht uw gezondheid kan beïnvloeden, is het tijd om het onder controle te houden. Zolang u onze tips opvolgt, kunt u de ideale vochtigheidsgraad binnenshuis bereiken.

Heeft u een defect HVAC-systeem dat bijdraagt aan hogere vochtigheidsniveaus in huis? Als dat zo is, weet dan dat wij kunnen helpen! Neem nu contact met ons op, zodat we die lekken en andere problemen zo snel mogelijk kunnen verhelpen.