June 1, 2013
The 10 Most Important Blood Tests To Take Yearly
The year is almost out and its sad to say that a lot of you have not even taken a single medical test this year. Nawet na malarię. Powszechnie wiadomo, że każdy chce żyć wiecznie (chociaż wszyscy wiemy, że tak nie będzie, ale przecież nie płacimy za nasze marzenia, prawda?) Med-express otrzymuje setki telefonów tygodniowo od ludzi, którzy pytają: “Co mogę zrobić, aby poprawić swoje zdrowie i długowieczność?”. Nasza odpowiedź? “Wykonaj kompleksowe badanie krwi, a my odpowiemy na część tego pytania za Ciebie!” (dla drugiej części, będziesz musiał wykonać inne badania nie związane z krwią….oops, i digress!!!)
Prawda jest taka, że dopóki nie wiemy, jak wygląda Twoja krew pod mikroskopem, nie ma dla nas sposobu, aby określić, jakie kroki powinieneś podjąć, aby chronić swoje zdrowie i poprawić swoje samopoczucie jako “konkretna, specjalna” osoba. Ogólnie rzecz biorąc, Medexpress może przedstawić ogólne sugestie, ale co się stanie, jeśli masz problem zdrowotny, który wymaga szczególnego traktowania i leczenia?
Roczne badanie krwi jest najważniejszym krokiem, jaki mogą podjąć starzejący się dorośli (mam na myśli osoby w wieku 25 lat i starsze), aby zapobiec chorobom zagrażającym życiu. Mając wyniki badań krwi w ręku, możesz wychwycić krytyczne zmiany w swoim organizmie zanim zamanifestują się one jako choroby serca, rak, cukrzyca lub jeszcze gorzej. Posiadanie odpowiednich badań krwi może upoważnić Cię do wprowadzenia opartego na nauce programu zapobiegania chorobom, który może dodać dziesiątki lat do Twojego zdrowego życia.
Niestety, większość corocznych badań lekarskich polega na tym, że lekarz zleca tylko rutynowe badania krwi, jeśli badania krwi są w ogóle zlecane. O wiele za często, te badania krwi nie są nawet testowane na ważne markery ryzyka choroby. Konsekwencje braku analizy krwi dla sprawdzonych markerów ryzyka choroby są niepotrzebne niepełnosprawności i death.
Badania krwi mają korzyści, które wykraczają daleko poza zapobieganie chorobom. Na przykład, monitorując poziom hormonów płciowych, możesz podjąć zdecydowane kroki w celu poprawy jakości swojego życia, być może korygując depresyjny stan psychiczny, zaburzenia erekcji, otyłość brzuszną lub poprawiając swoją pamięć i poziom energii.
Panel chemiczny i morfologia krwi
Panel chemiczny i morfologia krwi (CBC) to najlepsze miejsce do rozpoczęcia programu zapobiegania chorobom. Ten niedrogi panel da Tobie i Twojemu lekarzowi szybki obraz Twojego ogólnego stanu zdrowia. Badanie to dostarcza szerokiego zakresu informacji diagnostycznych w celu oceny stanu naczyń krwionośnych, wątroby, nerek i komórek krwi. Pełne badanie morfologii krwi mierzy liczbę, różnorodność, procent, stężenie i jakość płytek krwi, czerwonych krwinek i białych krwinek, a zatem jest użyteczne w badaniach przesiewowych w kierunku infekcji, niedokrwistości i innych nieprawidłowości hematologicznych, podczas gdy Panel Chemii dostarcza informacji na temat stanu układu sercowo-naczyniowego poprzez badanie poziomu cholesterolu całkowitego, HDL (lipoproteiny o dużej gęstości), LDL (lipoproteiny o małej gęstości), trójglicerydów i stosunku cholesterolu całkowitego do HDL. Ważny czynnik przyczyniający się do krzepnięcia krwi, poziom fibrynogenu wzrasta w odpowiedzi na stan zapalny tkanek. Ponieważ rozwój miażdżycy i choroby serca są zasadniczo procesami zapalnymi, zwiększony poziom fibrynogenu może pomóc w przewidywaniu ryzyka chorób serca i udaru, reumatoidalnego zapalenia stawów i kłębuszkowego zapalenia nerek (zapalenie nerek). Jednym z najlepszych sposobów oceny stanu glukozy jest badanie poziomu hemoglobiny A1C (HbA1c). Test ten mierzy kontrolę poziomu cukru we krwi danej osoby w ciągu ostatnich dwóch do trzech miesięcy i jest niezależnym predyktorem ryzyka chorób serca u osób z lub bez cukrzycy. Utrzymanie zdrowego poziomu hemoglobiny A1C może również pomóc pacjentom z cukrzycą w zapobieganiu niektórym powikłaniom choroby. Dehydroepiandrosteron (DHEA), hormon produkowany przez nadnercza, jest prekursorem hormonów płciowych estrogenu i testosteronu. Poziom DHEA we krwi osiąga szczyt w wieku dwudziestu lat, a następnie drastycznie spada z wiekiem, zmniejszając się do 20-30% szczytowego poziomu młodzieńczego między 70 a 80 rokiem życia. DHEA jest często określany jako hormon “przeciwstarzeniowy”. Ostatnio badacze z Turcji odkryli, że poziom DHEA był znacznie niższy u mężczyzn z objawami związanymi ze starzeniem się, w tym z zaburzeniami erekcji. Zdrowy poziom DHEA może wspierać funkcje odpornościowe, gęstość kości, nastrój, libido i zdrowy skład ciała. Antygen swoisty dla gruczołu krokowego (PSA) jest białkiem wytwarzanym przez gruczoł krokowy u mężczyzn. Podwyższone stężenie może sugerować powiększenie prostaty, zapalenie prostaty lub raka prostaty. Stężenie PSA może być również wykorzystywane do monitorowania skuteczności schematów terapeutycznych stosowanych w leczeniu schorzeń gruczołu krokowego. Aminokwas homocysteina powstaje w organizmie podczas metabolizmu metioniny. Wysoki poziom homocysteiny jest związany ze zwiększonym ryzykiem zawału serca, złamań kości i słabych funkcji poznawczych. Stopniowy wzrost poziomu homocysteiny koreluje ze zwiększonym ryzykiem choroby wieńcowej. Dane z badania Physicians’ Health Study, które objęło 14 916 zdrowych lekarzy płci męskiej, bez wcześniejszej historii choroby serca, wykazały, że wysoce podwyższony poziom homocysteiny był związany z ponad trzykrotnym wzrostem ryzyka zawału serca w okresie pięciu lat. W coraz większym stopniu nauki medyczne odkrywają, że stan zapalny w organizmie może prowadzić do szeregu zagrażających życiu chorób zwyrodnieniowych, takich jak choroba wieńcowa, cukrzyca, zwyrodnienie plamki żółtej i zaburzenia funkcji poznawczych. Mierząc poziom stanu zapalnego w organizmie poprzez regularne badania białka C-reaktywnego, można opracować strategię diety, ćwiczeń i suplementacji w celu powstrzymania wielu z tych schorzeń. Wydzielany przez przysadkę mózgową, hormon stymulujący tarczycę (TSH) kontroluje wydzielanie hormonów tarczycy w tarczycy. Kiedy poziom we krwi spada poniżej normy, wskazuje to na nadczynność tarczycy (zwiększoną aktywność tarczycy), a kiedy wartości są powyżej normy, sugeruje to niedoczynność tarczycy (niską aktywność tarczycy). Ponieważ objawy zaburzeń równowagi tarczycy mogą być niespecyficzne lub nieobecne i mogą postępować powoli, a wielu lekarzy nie wykonuje rutynowych badań przesiewowych czynności tarczycy, osoby z łagodną nadczynnością lub niedoczynnością tarczycy mogą przez pewien czas pozostawać niezdiagnozowane. Niezdiagnozowana łagodna choroba może przejść w kliniczne stany chorobowe. Jest to niebezpieczny scenariusz, ponieważ osoby z niedoczynnością tarczycy i podwyższonym poziomem cholesterolu i LDL w surowicy mają zwiększone ryzyko miażdżycy. Testosteron jest produkowany w jądrach u mężczyzn, w jajnikach u kobiet, oraz w nadnerczach zarówno mężczyzn jak i kobiet. Mężczyźni i kobiety mogą być dramatycznie dotknięte przez spadek poziomu testosteronu, który występuje z ageing. W surowicy zarówno mężczyzn jak i kobiet, mniej niż 2% testosteronu zazwyczaj znajduje się w stanie wolnym (uncomplexed). W przeciwieństwie do związanego testosteronu, wolna forma hormonu może krążyć w mózgu i wpływać na komórki nerwowe. Testosteron odgrywa różne role u mężczyzn i kobiet, w tym reguluje płodność, libido i masę mięśniową. U mężczyzn, poziom wolnego testosteronu może być użyty do oceny, czy wystarczająca ilość bioaktywnego testosteronu jest dostępna, aby chronić przed otyłością brzuszną, depresją psychiczną, osteoporozą i chorobami serca. U kobiet, niski poziom testosteronu został powiązany z obniżonym libido i samopoczuciem, podczas gdy wysoki poziom wolnego testosteronu może wskazywać na hirsuityzm (stan nadmiernego wzrostu włosów na twarzy i klatce piersiowej) lub zespół policystycznych jajników. Podwyższony testosteron u kobiet może również wskazywać na niski poziom estrogenów. Podobnie jak testosteron, zarówno mężczyźni jak i kobiety potrzebują estrogenów do licznych funkcji fizjologicznych. Estradiol jest podstawową krążącą formą estrogenu u mężczyzn i kobiet, i jest wskaźnikiem funkcji podwzgórza i przysadki. Mężczyźni produkują estradiol w znacznie mniejszych ilościach niż kobiety; większość estradiolu jest produkowana z testosteronu i hormonów steroidowych nadnerczy, a pewna część jest produkowana bezpośrednio przez jądra. U kobiet estradiol produkowany jest w jajnikach, nadnerczach i tkankach obwodowych. Poziom estradiolu zmienia się w trakcie cyklu miesiączkowego i spada do niskiego, ale stałego poziomu po menopauzie. Podsumowując, chciałabym powiedzieć, że coroczne badanie krwi jest prostą, ale potężną strategią, która pomoże Ci proaktywnie przejąć odpowiedzialność za Twoje obecne i przyszłe zdrowie. Dobrze dobrany zestaw badań krwi może dokładnie ocenić ogólny stan zdrowia, jak również wykryć ciche sygnały ostrzegawcze, które poprzedzają rozwój poważnych chorób, takich jak cukrzyca i choroby serca. Wiele chorób i zaburzeń jest uleczalnych, jeśli zostaną wcześnie wykryte, ale mogą poważnie pogorszyć jakość i długość życia, jeśli pozostaną bez opieki. Identyfikacja tych ukrytych czynników ryzyka umożliwi Ci wdrożenie skutecznych strategii, takich jak właściwe odżywianie, utrata wagi, ćwiczenia fizyczne, suplementy i leki, aby zapobiec postępowi pełnoobjawowych, zagrażających życiu chorób. Badanie krwi może również wykryć zmiany biochemiczne, które zagrażają dobremu samopoczuciu i jakości życia, takie jak obniżający się poziom hormonów płciowych. Uzbrojeni w informacje na temat ważnych biomarkerów zdrowia, ty i twój lekarz możecie zaplanować i zrealizować strategię, która pomoże ci osiągnąć i utrzymać żywe zdrowie, więc idź i wykonaj swoje badanie. .Fibrynogen
Połączenie zmian stylu życia i zachowań – takich jak rzucenie palenia (ciągle to powtarzam!!!), utrata wagi i większa aktywność fizyczna – może pomóc w obniżeniu poziomu fibrynogenu do optymalnego zakresu. Interwencje żywieniowe mogą również pomóc w optymalizacji poziomu fibrynogenu.Hemoglobina A1C
DHEA
Antygen swoisty dla gruczołu krokowego (PSA) (Bardzo ważne tylko dla mężczyzn)
Podwyższone stężenie PSA niekoniecznie musi sygnalizować raka gruczołu krokowego, a rakowi gruczołu krokowego nie zawsze musi towarzyszyć ekspresja PSA. Poziomy mogą być podwyższone w obecności zakażenia dróg moczowych lub zapalenia gruczołu krokowego. Poziom PSA powyżej 2,5 ng/ml lub czas podwojenia PSA (czas potrzebny do podwojenia wartości PSA) poniżej 12 lat mogą być powodem do niepokoju.Homocysteina
C-Reaktywne białko
Białko C-reaktywne (CRP) jest czułym markerem ogólnoustrojowego stanu zapalnego, który stał się potężnym predyktorem choroby wieńcowej i innych chorób układu sercowo-naczyniowego. Wysoce czuły kardiologiczny test CRP mierzy stężenie białka C-reaktywnego we krwi na bardzo wczesnych etapach choroby naczyniowej, umożliwiając odpowiednią interwencję za pomocą diety, suplementów lub terapii przeciwzapalnej. Test CRP serca wykrywa znacznie mniejsze poziomy stanu zapalnego niż podstawowy test CRP, dlatego jest w stanie wcześniej zidentyfikować pacjentów zagrożonych, nawet wśród pozornie zdrowych osób.Hormon stymulujący tarczycę (TSH)
Łagodna niedoczynność tarczycy (niska funkcja gruczołu tarczowego) może być związana z odwracalną hipercholesterolemią (wysoki poziom cholesterolu we krwi) i zaburzeniami funkcji poznawczych, a także z takimi niespecyficznymi objawami jak zmęczenie, depresja, nietolerancja zimna, suchość skóry, zaparcia i przyrost masy ciała. Łagodna nadczynność tarczycy jest często związana z migotaniem przedsionków (zaburzeniem rytmu serca), zmniejszoną gęstością mineralną kości i niespecyficznymi objawami, takimi jak zmęczenie, utrata masy ciała, nietolerancja ciepła, nerwowość, bezsenność, osłabienie mięśni, duszność i kołatanie serca.Testosteron (Wolny)
Estradiol
W przypadku kobiet, poziom estradiolu we krwi pomaga ocenić status menopauzalny i dojrzałość płciową. Podwyższony poziom estradiolu u kobiet może wskazywać na zwiększone ryzyko zachorowania na raka piersi lub endometrium. Estradiol odgrywa rolę w utrzymaniu zdrowej gęstości kości u mężczyzn i kobiet. Niski poziom estradiolu wiąże się z podwyższonym ryzykiem osteoporozy i złamań kości zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Podwyższony poziom estradiolu u mężczyzn może towarzyszyć ginekomastii (powiększeniu piersi), zmniejszeniu popędu płciowego i trudnościom z oddawaniem moczu.