Rullad havre Upma Recept med stegvisa bilder.
Rullad havre upma smakar så gott med någon chutney eller på egen hand. Detta smakar fantastiskt och är väldigt lätt att göra och är väldigt hälsosamt också.
Samma recept,
https://www.yummytummyaarthi.com/2018/11/leftover-puttu-upma-recipe.html
Hoppet är att du vill ge detta ett försök och låt mig veta hur det blir för dig.
Rullad havre upma recept
portioner
Aarthi
Ingredienser
- Rullade havregryn – 1 kopp
- Varmt kokande vatten – 1 kopp
- Senapsfrön / Kaduku – 1 kopp
- 1/2 tsk
- Urad dal / Ulundu paruppu – 1/2 tsk
- Chana dal / Kadalai paruppu – 1 tsk
- Jordnötter – 1 tblsp
- Torkad röd chili – 1 tblsp
- 2 skärs i små bitar
- Kurryblad en kvist
- Asafoetida / Hing / Kaya Podi en nypa
- Lök – 1 stor finhackad
- Salt efter smak
Instruktioner
-
Torrosta havregryn i 4 till 5 minuter tills de är gyllene. Ställ åt sidan.
-
Hetta upp olja i en stekpanna. Tillsätt hela kryddor och låt dem brusa.
-
Häll i lök och fräs i en min.
-
Häll i havregryn och blanda väl.
-
Häll i kokande vatten och salt och blanda väl.
-
Täck över och koka på låg värme i 10 minuter.
-
Flora upp havregrynen.
-
Servera.
FÖLJ OSS PÅ PINTERESTFÖLJ OSS PÅ YOUTUBEFÖLJ OSS PÅ FACEBOOKFÖLJ OSS PÅ TWITTER
Bild:
1)Torrrosta havregrynen i 4 till 5 minuter.
2)Ta bort och ställ åt sidan
3)Hetta upp olja i en kadai.
4)Tillsätt jordnötter, chana dal, urad dal.
5)Tillsätt asaofetida och torr röd chili
6)Tillsätt senapsfrön
7)Tillsätt. i curryblad
8)Tillsätt lök
9)Fräs i en min
10)Tillsätt rostade havregryn
11)Tillsätt salt
12)Blanda väl
13)Tillsätt i kokande vatten
>
14)Täck över och koka på låg värme
15)Färdigt
17)Fluffa upp havregrynen och servera
18)Njut varmt.
