Wenn Ihr Menstruationszyklus ziemlich regelmäßig ist, kann das frühe Einsetzen der Periode kleine (und manchmal auch große!) Anfälle von Angst auslösen. Es stellen sich Fragen wie: Gibt es Dinge, die ich über mein Menstruationsblut wissen sollte? Will es mir etwas sagen? Habe ich mir etwas gebrochen?! Das ist stressig.

Und da wir wissen, wie nervenaufreibend es sein kann, wenn sich der Körper auf unerwartete Weise verhält – vor allem, wenn es um die Fortpflanzungsorgane geht -, haben wir mit dem Gynäkologen Dr. Abhishek Mitra und der Geburtshelferin Dr. Sneha Bansal gesprochen, um herauszufinden, warum Ihre Periode möglicherweise zu früh eingesetzt hat. Sie erklären, dass Veränderungen des Lebensstils, Ernährung, Krankheiten und sogar Stress den Zeitpunkt des Eintreffens Ihrer Periode beeinflussen können.

Hier sind fünf Gründe, warum Ihre Periode unangekündigt auftaucht.

Sie haben eine nicht diagnostizierte Erkrankung

Dr. Mitra zufolge “können Endometriose, Schilddrüsenerkrankungen, PCOS (polyzystisches Ovarialsyndrom) und andere Erkrankungen, die die Hormone in Ihrem Körper beeinträchtigen, dazu führen, dass Ihre Periode zu früh kommt.” Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie mit einer dieser Krankheiten leben.

Sie machen eine Diät

Wenn Sie Ihre Essgewohnheiten geändert haben oder versuchen, Gewicht zu verlieren, kann die Häufigkeit und Regelmäßigkeit Ihrer Periode beeinträchtigt werden. Dr. Mitra sagt, wenn Sie zu viel Gewicht verloren haben, kann Ihre Periode ganz ausbleiben, aber auch eine Gewichtsabnahme kann dazu führen, dass Ihre Periode früher kommt.

Sie nehmen Medikamente oder die Pille danach

Wer schon länger die Pille nimmt, weiß, dass die Periode früher kommt, wenn man ein oder zwei Dosen auslässt. Dr. Bansal weist darauf hin, dass auch Blutverdünner bei Frauen zu einer verfrühten Periode führen können. Das gilt nicht für alle Fälle der Pille danach, aber sie erklärt: “Wenn Sie die Pille danach drei oder mehr Tage vor dem Eisprung einnehmen, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Ihre Periode früher kommt.”

Sie nähern sich der Menopause

Wenn Sie Ende 40 sind und sich in der perimenopausalen Phase befinden, werden Sie vielleicht feststellen, dass Ihre Periode weniger vorhersehbar ist, ähnlich wie zu Beginn der Menstruation. “Das Herannahen der Wechseljahre kann definitiv dazu führen, dass Ihre Periode früher kommt”, sagt Dr. Bansal.

Sie sind gestresst

Dr. Mitra sagt: “Psychischer Stress kann Schwankungen in unseren Hormonen verursachen, die den Zyklus einer Frau beeinflussen können.” Wenn die Arbeit oder die Schule Sie also in den Wahnsinn treibt, sollten Sie sich nicht wundern, wenn Ihr Menstruationszyklus früher einsetzt als erwartet.

Am Ende ist jeder Körper anders. Wenn du drastische Veränderungen in deinem Menstruationszyklus bemerkst und dir nicht sicher bist, was los ist, sprichst du am besten sofort mit deinem Arzt. Er wird Ihnen den richtigen Weg weisen können.