Jeśli twój cykl menstruacyjny jest dość regularny, posiadanie okresu przyjść wcześnie może spowodować małe (a czasem duże!) bouts niepokoju. Pojawiają się pytania takie jak: Czy są rzeczy, które powinnam wiedzieć o mojej krwi miesiączkowej? Czy próbuje mi ona coś powiedzieć? Czy ja coś zepsułam?! To stresujące.

A ponieważ wiemy, że może to być denerwujące, gdy twoje ciało zachowuje się w nieoczekiwany sposób – zwłaszcza jeśli chodzi o twój układ rozrodczy – rozmawialiśmy z ginekologiem, dr Abhishek Mitra, i położnikiem, dr Sneha Bansal, aby dowiedzieć się, dlaczego twój okres mógł pojawić się wcześniej. Wyjaśniają oni, że zmiany stylu życia, dieta, choroby, a nawet stres mogą wpływać na to, kiedy pojawia się miesiączka.

Oto pięć powodów, dla których miesiączka pojawiła się bez zapowiedzi.

Masz niezdiagnozowane schorzenie lub chorobę

Według dr Mitry, “Endometrioza, schorzenia tarczycy, PCOS (zespół policystycznych jajników) i inne schorzenia, które mogą zakłócać pracę hormonów w Twoim organizmie, mogą powodować przedwczesne pojawienie się miesiączki.” Porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli czujesz, że potrzebujesz dowiedzieć się, czy żyjesz z którymś z nich.

Dietujesz

Jeśli zmieniłaś swoje nawyki żywieniowe lub próbujesz schudnąć, częstotliwość i regularność twojego okresu może mieć na to wpływ. Dr Mitra mówi, że jeśli schudłaś zbyt dużo, możesz całkowicie stracić okres, ale utrata wagi może również spowodować wcześniejsze pojawienie się miesiączki.

Bierzesz leki lub pigułkę “dzień po”

Każdy, kto brał pigułkę antykoncepcyjną przez jakiś czas, wie, że jeśli pominiesz dawkę lub dwie, okres pojawi się wcześniej. Dr Bansal zauważa, że rozcieńczalniki krwi mogą również powodować u kobiet przedwczesne wystąpienie miesiączki. Nie będzie to prawdą w każdym przypadku pigułki morning-after, ale wyjaśnia, że “jeśli weźmiesz pigułkę morning-after na trzy lub więcej dni przed owulacją, są szanse, że okres pojawi się wcześniej.”

Zbliżasz się do menopauzy

Jeśli jesteś w późnych latach 40-tych i w fazie perimenopauzalnej, możesz zauważyć, że twoje okresy stają się mniej przewidywalne, bardzo podobnie jak wtedy, gdy dopiero zaczynałaś miesiączkować. “Zbliżanie się do menopauzy może zdecydowanie spowodować, że miesiączka pojawi się wcześniej” – mówi dr Bansal.

Jesteś zestresowana

Dr Mitra mówi: “Stres psychiczny może powodować wahania w naszych hormonach, co może wpływać na cykl kobiety.” Więc jeśli praca lub szkoła doprowadza cię do szału, nie bądź zaskoczona, że zobaczysz swój cykl menstruacyjny wcześniej niż się spodziewasz.

Na koniec dnia, każde ciało jest inne. Jeśli zauważysz jakiekolwiek drastyczne zmiany w swoim cyklu menstruacyjnym i nie jesteś pewna, co się dzieje, najlepiej od razu porozmawiaj z lekarzem. Będą oni w stanie wskazać Ci właściwy kierunek.

.