Si votre cycle menstruel est plutôt régulier, avoir des règles en avance peut provoquer de petites (et parfois grandes !) crises d’angoisse. Des questions surgissent comme : Y a-t-il des choses que je devrais savoir sur le sang de mes règles ? Essaie-t-il de me dire quelque chose ? Est-ce que j’ai cassé quelque chose ? ! C’est stressant.
Et comme nous savons qu’il peut être déconcertant de voir son corps se comporter de manière inattendue – surtout quand il s’agit de son système reproductif – nous avons parlé au gynécologue, le Dr Abhishek Mitra, et à l’obstétricien, le Dr Sneha Bansal, pour savoir pourquoi vos règles sont peut-être arrivées plus tôt. Ils expliquent que les changements de mode de vie, l’alimentation, les maladies et même le stress peuvent affecter le moment où vos règles arrivent.
Voici cinq raisons pour lesquelles vos règles se sont présentées sans prévenir.
Vous souffrez d’une affection ou d’une maladie non diagnostiquée
Selon le Dr Mitra, “l’endométriose, les affections thyroïdiennes, le SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) et d’autres affections susceptibles d’interférer avec les hormones de votre organisme, peuvent toutes provoquer l’arrivée précoce de vos règles.” Parlez-en à votre médecin si vous ressentez le besoin de savoir si vous vivez avec l’une de ces maladies.
Vous suivez un régime
Si vous avez changé vos habitudes alimentaires ou si vous essayez de perdre du poids, la fréquence et la régularité de vos règles peuvent être impactées. Le Dr Mitra explique que si vous avez perdu trop de poids, vous pouvez perdre complètement vos règles, mais la perte de poids peut aussi provoquer une arrivée précoce des règles.
Vous prenez des médicaments ou la pilule du lendemain
Toute personne qui prend la pilule contraceptive depuis un certain temps sait que si vous oubliez une dose ou deux, vos règles arriveront plus tôt. Le Dr Bansal note que les anticoagulants peuvent également provoquer des règles précoces chez les femmes. Cela ne sera pas vrai dans tous les cas de pilule du lendemain, mais elle explique que “si vous prenez la pilule du lendemain trois jours ou plus avant la date prévue de l’ovulation, il y a de fortes chances que vos règles arrivent plus tôt.”
Vous approchez de la ménopause
Si vous êtes à la fin de la quarantaine et dans la phase de périménopause, vous pouvez remarquer que vos règles deviennent moins prévisibles, un peu comme elles l’étaient lorsque vous commenciez à avoir vos règles. “L’approche de la ménopause peut définitivement faire en sorte que vos règles arrivent plus tôt”, dit le Dr Bansal.
Vous êtes stressée
Le Dr Mitra dit : “Le stress mental peut provoquer des fluctuations dans nos hormones, ce qui peut affecter le cycle d’une femme.” Donc, si le travail ou l’école vous rend folle, ne soyez pas surprise de voir votre cycle menstruel plus tôt que prévu.
À la fin de la journée, chaque corps est différent. Si vous remarquez des changements drastiques dans votre cycle menstruel et que vous n’êtes pas sûre de ce qui se passe, votre meilleur pari est de parler à votre médecin immédiatement. Il sera en mesure de vous orienter dans la bonne direction.