Si tu ciclo menstrual es bastante regular, que el periodo se adelante puede provocar pequeños (¡y a veces grandes!) ataques de ansiedad. Surgen preguntas como: ¿Hay cosas que debería saber sobre la sangre de mi periodo? ¿Intenta decirme algo? ¿Me he roto algo? Es estresante.
Y como sabemos que puede ser desconcertante que tu cuerpo se comporte de forma inesperada -especialmente cuando se trata de tu sistema reproductivo- hablamos con el ginecólogo, el Dr. Abhishek Mitra, y la obstetra, la Dra. Sneha Bansal, para averiguar por qué tu periodo puede haberse adelantado. Nos explican que los cambios en el estilo de vida, la dieta, las enfermedades e incluso el estrés pueden afectar a la llegada del periodo.
Aquí tienes cinco razones por las que tu periodo ha aparecido sin avisar.
Tienes una afección o enfermedad no diagnosticada
Según el Dr. Mitra, “la endometriosis, las afecciones tiroideas, el SOP (síndrome de ovario poliquístico) y otras afecciones que pueden interferir con las hormonas de tu cuerpo, pueden hacer que tu periodo llegue antes de tiempo”. Habla con tu médico si crees que necesitas averiguar si convives con alguna de ellas.
Estás a dieta
Si has cambiado tus hábitos alimenticios o estás intentando perder peso, la frecuencia y regularidad de tu periodo puede verse afectada. El Dr. Mitra dice que si has perdido demasiado peso, puedes perder la regla por completo, pero la pérdida de peso también puede hacer que la regla se adelante.
Si tomas la medicación o la píldora del día después
Cualquier persona que haya tomado la píldora anticonceptiva durante un tiempo sabe que si se salta una o dos dosis, la regla se adelantará. El Dr. Bansal señala que los anticoagulantes también pueden hacer que las mujeres tengan un periodo temprano. Esto no ocurre en todos los casos de la píldora del día después, pero explica que “si se toma la píldora del día después tres o más días antes de la fecha prevista para la ovulación, lo más probable es que la regla se adelante”.
Te estás acercando a la menopausia
Si tienes más de 40 años y estás en la fase de la perimenopausia, puedes notar que tus periodos son cada vez menos predecibles, como cuando empezabas a menstruar. “Acercarse a la menopausia puede hacer que la regla se adelante”, dice el doctor Bansal.
Estás estresada
El doctor Mitra dice: “El estrés mental puede provocar fluctuaciones en nuestras hormonas, lo que puede afectar al ciclo de la mujer”. Así que si el trabajo o la escuela te están volviendo loca, no te sorprendas de ver tu ciclo menstrual antes de lo esperado.
Al final del día, cada cuerpo es diferente. Si notas algún cambio drástico en tu ciclo menstrual y no estás segura de lo que ocurre, lo mejor es que hables con tu médico inmediatamente. Ellos podrán orientarte en la dirección correcta.