Hvis din menstruationscyklus er ret regelmæssig, kan en tidlig menstruation give anledning til små (og nogle gange store!) anfald af uro. Der opstår spørgsmål som: Er der ting, jeg bør vide om mit menstruationsblod? Prøver det at fortælle mig noget? Har jeg ødelagt noget?! Det er stressende.

Og da vi ved, at det kan være irriterende, at din krop opfører sig på uventede måder – især når det drejer sig om dit reproduktive system – talte vi med gynækolog, Dr. Abhishek Mitra, og fødselslæge, Dr. Sneha Bansal, for at finde ud af, hvorfor din menstruation måske er kommet tidligt. De forklarer, at livsstilsændringer, kost, sygdom og endda stress kan påvirke, hvornår din menstruation kommer.

Her er fem grunde til, at din menstruation kom uanmeldt.

Du har en udiagnosticeret tilstand eller sygdom

Som Dr. Mitra siger, “Endometriose, skjoldbruskkirteltilstande, PCOS (polycystisk ovariesyndrom) og andre tilstande, der kan forstyrre hormonerne i din krop, kan alle forårsage, at din menstruation kommer tidligt.” Tal med din læge, hvis du føler, at du har brug for at finde ud af, om du lever med nogen af disse.

Du er på slankekur

Hvis du har ændret dine spisevaner eller forsøger at tabe dig, kan din menstruations hyppighed og regelmæssighed påvirkes. Dr. Mitra siger, at hvis du har tabt dig for meget, kan du måske helt miste din menstruation, men vægttab kan også medføre, at din menstruation kommer tidligere.

Du tager medicin eller morgen-piller

Alle, der har taget p-piller i et stykke tid, ved, at hvis du mangler en dosis eller to, vil din menstruation komme tidligere. Dr. Bansal bemærker, at blodfortyndende midler også kan få kvinder til at få en tidlig menstruation. Dette vil ikke være tilfældet i alle tilfælde med p-piller, men hun forklarer, at “hvis du tager p-piller tre eller flere dage før din ægløsning, er der gode chancer for, at din menstruation kommer tidligere.”

Du nærmer dig overgangsalderen

Hvis du er sidst i 40’erne og i den perimenopausale fase, vil du måske bemærke, at dine menstruationer bliver mindre forudsigelige, ligesom de var, da du lige var begyndt at få menstruation. “At nærme sig overgangsalderen kan helt sikkert få din menstruation til at komme tidligt,” siger Dr. Bansal.

Du er stresset

Dr. Mitra siger: “Mental stress kan forårsage udsving i vores hormoner, hvilket kan påvirke en kvindes cyklus.” Så hvis arbejdet eller skolen gør dig vanvittig, skal du ikke blive overrasket over at se din menstruationscyklus tidligere end forventet.

I sidste ende er alle kroppe forskellige. Hvis du bemærker drastiske ændringer i din menstruationscyklus, og du ikke er sikker på, hvad der foregår, er det bedst at tale med din læge med det samme. De vil være i stand til at pege dig i den rigtige retning.