Ti sembra che la tua relazione sessuale sia in una routine? Il sesso ti sembra noioso e stantio?
Gli esseri umani sono creature abitudinarie, e possiamo cadere nella routine con il sesso abbastanza facilmente. Molte delle coppie appena sposate o in procinto di sposarsi che vedo nella mia pratica di terapia sessuale esprimono la paura che la loro vita sessuale sia diventata prevedibile così rapidamente. È frustrante rendersi conto che si stanno ripetendo gli stessi comportamenti nello stesso ordine, più e più volte!
Uno dei modi migliori per prevenire la noia e respirare nuova vita nella camera da letto è quello di esplorare i vostri confini sessuali insieme. La maggior parte delle coppie non comunica esplicitamente i propri confini l’uno con l’altro, quindi molte coppie non sanno effettivamente dove si trovano i comportamenti e le fantasie che si sentono a proprio agio a sperimentare. Discutere i vostri limiti può darvi nuove idee da provare in camera da letto, e può anche aiutarvi a sviluppare migliori capacità di comunicazione, una fiducia più profonda e una maggiore intimità.
Di seguito troverete una lista di possibili comportamenti sessuali. Non è una lista esaustiva, ma solo un punto di partenza. Potresti aver già fatto molti degli elementi della lista, o potresti non averne provato nessuno!
Fai due copie, e danne una al tuo partner (o fai in modo che il tuo partner guardi questo post). Siediti in stanze separate e annota quali atti che ti piacerebbe provare. Oppure potete classificarli come verde (“lo proverei sicuramente”), giallo (“potrei provarlo”), o rosso (“non lo proverei sicuramente”).
Poi tornate insieme e passate in rassegna ogni articolo, discutendo le vostre reazioni ad esso. Mantenete una mente aperta, e non giudicate il vostro partner per avere risposte diverse dalle vostre. Alcune delle voci potrebbero aprire conversazioni molto interessanti tra voi due.
Guardare porno insieme
Leggere narrativa erotica insieme
Bacia un membro del tuo stesso sesso (se sei etero), o del sesso opposto (se sei gay)
Fare sesso in un luogo pubblico
O in un luogo semi-pubblico, dove nessuno può vederti
Usa un vibratore davanti al tuo partner
Fai usare al tuo partner un vibratore su di te
Stimola l’ano del tuo partner con con le dita
o con la bocca
Farti stimolare l’ano con le dita
o con la bocca
Fare sesso anale
Fare una cosa a tre con qualcuno dello stesso sesso
Fare una cosa a tre con qualcuno del sesso opposto
Fare un’orgia
Guardare un’orgia
Parlare sporco con il tuo partner
Fare sesso orale
Ricevere sesso orale
Lasciare che il tuo partner ti domini
Dominare il tuo partner
LE BASI
- Le basi del sesso
- Trova un terapista sessuale vicino a me
Sculaccia il tuo partner
Ricevi una sculacciata
Registrati mentre fai sesso
Fai sesso per telefono sesso
Masturbarsi davanti al partner
Guardare il partner che si masturba
Visitare uno strip club
Eseguire uno strip tease per il partner
Utilizzare legami con il tuo partner
Fai usare al tuo partner i legami con te
Usa una benda sul tuo partner
Fai usare al tuo partner una benda su di te
Incorpora il cibo in un incontro sessuale
Indossa lingerie provocante
Indossa un costume durante il sesso
Usa uno strap-on
Fai usare al tuo partner uno strap-on
Fai sesso con le luci accese
Role-play di una fantasia
Fai sesso fuori dalla tua camera da letto
Vieni sul tuo partner
Permetti al tuo partner di venire su di te
Una volta trovate alcune idee che vi interessano entrambi, parlate di come potreste incorporarle nella vostra vita sessuale. Per quelle che vi interessano di più, dite al vostro partner che sarete voi a condurre la preparazione (per esempio, potreste comprare il giocattolo o prenotare l’albergo). Chiedi al tuo partner di prendere l’iniziativa per le idee a cui lui o lei è più interessato. Oppure potete scrivere le vostre idee preferite su pezzi di carta, poi piegare i fogli e metterli in un barattolo. Sceglietene una a caso, e concordate che la farete quella sera.
Divertitevi ad esplorare!