De positie van de baarmoederhals volgen
Jouw lichaam geeft op verbazingwekkende wijze een heleboel aanwijzingen over wanneer de eisprong plaatsvindt. Eén zo’n natuurlijke aanwijzing? De positie van je baarmoederhals! En we zijn blij te kunnen zeggen dat dit nog maar een detail is dat je met Ovia kunt volgen om een beter idee te krijgen van je unieke cyclus – inclusief wanneer je ovuleert.
Ovia’s algoritmes helpen je te leren wanneer je het meest (en minst) vruchtbaar bent door de gegevens die je bijhoudt te interpreteren – inclusief stemmingen, baarmoederhalsslijm, temperatuur en de positie van je baarmoederhals – om je een dagelijkse vruchtbaarheidsscore te geven. Hoe meer je bijhoudt, hoe nauwkeuriger Ovia kan voorspellen wanneer je ovuleert.
Hoe geeft de positie van de baarmoederhals de ovulatie aan?
Als je ovuleert, voelt je baarmoederhals hoog aan, waardoor je er moeilijker bij kunt, en voelt hij zacht en open aan. Door deze openheid kan elk sperma in het gebied je baarmoeder binnendringen en mogelijk een eitje bevruchten dat daar wacht. Daarentegen zal uw baarmoederhals laag, hard en gesloten aanvoelen wanneer u zich niet in het vruchtbare deel van uw cyclus bevindt.
Hier volgt een snelle referentiegids voor hoe uw baarmoederhals kan aanvoelen tijdens verschillende vruchtbaarheidsniveaus en cyclustijden, inclusief tijdens de zwangerschap:
Ovulatie
- Positie: Hoog (moeilijk te bereiken)
- Stevigheid/Structuur: Zacht (zoals uw lippen)
- Openheid: Open (topje van uw vinger kan rusten in de kleine spleet, meer cirkelvormig)
Vruchtbaar venster (nadert ovulatie)
- Positie: Medium
- Stevigheid: Medium (zoals uw kin)
- Openheid: Medium
Niet vruchtbaar (zowel folliculaire fase als luteale fase)
- Positie: Laag
- Stevigheid: Hard (als het puntje van je neus)
- Openheid: Gesloten (alsof u in uw vingers knijpt)
Zwanger
- Positie: Hoog
- Stevigheid: Zacht
- Openheid: Gesloten