- Grade
- Krótka odpowiedź
- Ocena
- Ocena literowa dla Twizzlers
- Kategoria ‘A’
- Kategoria ‘B’
- Kategoria ‘C’
- Kategoria ‘D’
- Kategoria ‘F’
- Kategoria ‘N’
- Długa odpowiedź
- Możliwe krótkotrwałe skutki uboczne
- Możliwe długotrwałedługoterminowe skutki uboczne
- Składniki, o których należy aware of
- Zdrowsza alternatywa (organiczna, wolna od GMO) (co to jest?)
Grade
F
Krótka odpowiedź
Tak, Twizzlers są złe dla Ciebie. Są pełne cukru i sztucznych barwników i aromatów, jak wiele cukierków. Nie są niebezpieczne do spożycia w małych ilościach, ale nie powinny pozostać podstawą w cotygodniowej diecie.
Ocena
F
Ocena literowa dla Twizzlers
.
F
Kategoria “F” jest dla rzeczy, które nie wnoszą nic korzystnego do stołu, i są bardzo szkodliwe dla zdrowia. Zalecamy całkowite unikanie wszystkiego z tej kategorii. Długotrwałe skutki uboczne przedmiotów z kategorii ‘F’ są zazwyczaj bardzo poważne.
Wyświetl pełny system klasyfikacji
Kategoria ‘A’
A+
Bardzo zdrowe i liczne korzyści zdrowotne. Efekty uboczne są rzadkie. Rzeczy ocenione na ‘A+’ są zazwyczaj niezbędne do przeżycia (na przykład woda).
A
Bardzo zdrowe i liczne korzyści zdrowotne. Kilka szkodliwych cech może być związane, ale tylko w pewnych okolicznościach, takich jak reakcja alergiczna.
A-
Bardzo zdrowe i liczne korzyści zdrowotne. Szkodliwe cechy mogą być związane, ale zazwyczaj nie są poważne.
Ważne jest, aby zauważyć, że nawet najlepsze rzeczy w życiu mogą stać się złe w nieumiarkowanych ilościach. Tak więc, chociaż coś może być oceniane jako “A+”, nadmierne spożycie / overdoing może przynieść niepożądane skutki.
Kategoria ‘B’
B+
Bardzo korzystne dla zdrowia. Rzeczy ocenione na ‘B+’ mogą mieć kilka szkodliwych cech, na które należy zwrócić uwagę.
B
Ogólnie korzystne dla zdrowia. Rzeczy ocenione na “B” mogą mieć pewne szkodliwe cechy, na które należy zwrócić uwagę.
B-
Bardziej korzystne dla zdrowia niż nie. Jednak szkodliwe cechy są najprawdopodobniej związane i nie powinny być pomijane.
Główną różnicą między kategorią “A” i kategorią “B” są szkodliwe właściwości, które są zazwyczaj obecne w pozycjach “B”. Poważne skutki uboczne są zazwyczaj rzadkie, ale nadal są możliwe i powinny być brane pod uwagę.
Kategoria ‘C’
C+
Zarówno korzystne, jak i szkodliwe właściwości związane. Rzeczy ocenione na ‘C+’ są zazwyczaj nieco bardziej po korzystnej stronie. Mimo to, umiar jest ważny.
C
Dość równy stosunek korzystnych i szkodliwych cech. Ważne jest umiarkowanie. Bardzo ogólne tematy, które mogą skłaniać się ku obu stronom spektrum, zostaną umieszczone tutaj, jak również. Ryż, na przykład, może być dobry lub zły w zależności od rodzaju.
C-
Bardziej szkodliwy niż korzystny. Skutki uboczne są powszechne, zwłaszcza gdy są spożywane/wykonywane w nadmiarze. Umiarkowanie jest bardzo ważne.
Kategoria ‘C’ zazwyczaj oznacza zarówno dobre jak i złe cechy. Jeśli chodzi o tę kategorię, ważne jest, aby pamiętać o tym słowie: umiar.
Kategoria ‘D’
D+
Szkodliwe dla zdrowia. Chociaż korzyści mogą być powiązane, zło najprawdopodobniej przeważa nad dobrem. Umiarkowanie jest bardzo ważne.
D
Szkodliwe dla zdrowia. Kilka korzyści może być związanych, ale zło przeważa nad dobrem. Umiarkowanie jest niezwykle ważne.
D-
Szkodliwe dla zdrowia. Bardzo mało, jeśli w ogóle, korzyści są obecne. Rzeczy z tej kategorii powinny być unikane tak bardzo, jak to możliwe.
Kategoria ‘D’ jest typowa dla rzeczy, które są bardziej szkodliwe niż korzystne. Podczas gdy spożywanie/robienie czegoś niezdrowego raz na jakiś czas nie powinno zaszkodzić, zdecydowanie zalecamy wyeliminowanie przedmiotów z kategorii ‘D’ jako regularnej części twojej rutyny/diety.
Kategoria ‘F’
F
Kategoria ‘F’ jest przeznaczona dla rzeczy, które nie wnoszą nic korzystnego do stołu i są bardzo szkodliwe dla zdrowia. Zalecamy całkowite unikanie wszystkiego z tej kategorii. Długotrwałe skutki uboczne przedmiotów z kategorii ‘F’ są zazwyczaj bardzo poważne.
Kategoria ‘N’
N
‘N’ oznacza neutralny. Rzeczy umieszczone w tej kategorii są zazwyczaj (a) ani dobre, ani złe dla ciebie, lub (b) nie mają niezbędnych dowodów, aby wyciągnąć jakiekolwiek wnioski.
Długa odpowiedź
Nie jest tajemnicą, że słodycze nie są idealnym przysmakiem do przekąszenia, ale niektóre są zdecydowanie lepsze od innych. Twizzlers nie różnią się zbytnio od innych nieczekoladowych cukierków. Wielkość porcji to sześć Twizzlersów. W tej szóstce znajdziesz 18 gramów cukru, 95 miligramów sodu, 36 gramów węglowodanów i 0,5 grama tłuszczu. Sześć Twizzlers może minąć szybko, zwłaszcza, że nie są one tak słodkie jak inne cukierki – więc przeciętna osoba prawdopodobnie skonsumuje co najmniej dwie porcje. Cukier jest dużym problemem ze względu na jego skłonność do wywoływania stanów zapalnych w organizmie, co skutkuje wieloma innymi dolegliwościami. Choć trudno jest go całkowicie uniknąć, korzystne jest ograniczenie zawartości cukru tak bardzo, jak to tylko możliwe. Oprócz stanów zapalnych, duży wzrost spożycia słodzonych produktów spożywczych znacznie przyczynia się do wzrostu otyłości. Dentyści nie są fanami Twizzlers, ponieważ nie tylko są one pełne cukru, ale ich lepka natura sprawia, że mogą przykleić się do zębów, a nawet ukryć między zębami.
Inny czający się wróg do ciała jest Red dye # 40. Ten sztuczny kolor pokazuje się w wielu cukierków, żywności i napojów. Badania mocno skorelowane Red dye # 40 z nadpobudliwością, zaburzeniami koncentracji uwagi (ADD), zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), reakcjami alergicznymi i nastrojowością. Jest również znanym czynnikiem rakotwórczym.
Naklejka Twizzlers zawiera “sztuczny aromat” na liście składników. Nie ma żadnych konkretnych informacji dotyczących składników. Wiemy jednak, że jest to “sztuczny aromat”. Oznacza to, że substancja chemiczna jest tworzona w laboratorium w celu nadania określonego smaku, np. truskawkowego. Substancja chemiczna jest mieszana z innymi składnikami, aby stworzyć smakowity przysmak. Nie powinno być niespodzianką, że w Twizzlers nie ma rozgniecionych truskawek, tylko “udawane truskawki”.”
Na pozytywnej stronie, Twizzlers jest przetwarzany w zakładzie, który jest wolny od orzeszków ziemnych i produktów z orzechów drzewnych. Niestety, tak wiele produktów jest wytwarzanych w zakładach, które również przetwarzają te wysokie alergeny, że ci, którzy są uczuleni są ograniczeni w cukierkach (lub żywności), którymi mogą się cieszyć.
Twizzlers mają podobne dane odżywcze do innych cukierków w swojej klasie. Dla tych z nas, którzy mają niestrudzony ząb słodkości, kilka Twizzlers prawdopodobnie nie będzie katastrofalne. Jednakże, Twizzlers powinny być spożywane jako smakołyk, a nie codzienna przekąska.
Możliwe krótkotrwałe skutki uboczne
- nadpobudliwość
- zmęczenie
- reakcje alergiczne
- zapalenie ciała
Możliwe długotrwałedługoterminowe skutki uboczne
- rak
- otyłość
- wnęki
- d/adhd
Składniki, o których należy aware of
- red 40
- sugar
- artificial flavors
Zdrowsza alternatywa (organiczna, wolna od GMO) (co to jest?)
Zaproponuj poprawę lub korektę tego artykułu
Written by DeeAnne Oldham | 04-21-2016
04-21-2016
Written by DeeAnne Oldham
Suggest improvement or correction
.