Tortang Giniling Recept

Tortang Giniling neboli omeleta z mletého masa je druh filipínské omelety, ve které se mleté maso (nejčastěji hovězí a vepřové) smaží se zeleninou, jako je česnek, cibule a rajčata, a poté se smíchá přímo s rozšlehanými vejci.

Reklama

Tortang Giniling

Na rozdíl od tradičních omelet, kde se vejce skládají kolem masa, sýrů a zeleniny; tento recept navrhuje vařené mleté maso před smažením vmíchat do rozšlehané vaječné směsi. Typické snídaňové jídlo Tortang Giniling se nejlépe podává s česnekovou smaženou rýží a banánovým kečupem. Kromě toho, že se jedná o snídaňové jídlo, může posloužit také jako svačinový balíček pro vaše dítě ve škole nebo jako váš oběd v práci, zejména když jste stále na cestách.

Tento pokrm mám rád ze tří prostých důvodů: snadno se připravuje, je ekonomický a chutný.

Reklama

Jediným problémem, kterému můžete čelit, je obracení omelety. Vzhledem k tomu, že pokrývá celou pánev, je poměrně náročné vše obrátit a zajistit, aby omeleta přistála vcelku. Pokud máte stejný problém, zkuste si pořídit pánev nebo talíř podobné velikosti a pak tam omeletu přenést uvařenou částí dolů. Při vracení neuvařené části vejce zpět na rozpálenou pánev vám navíc pomůže špachtle; můžete si také rozdělit ingredience na porce a vařit každou po druhé; díky tomu by mělo jít obracení omelety snadno.

Vím, že máte své vlastní verze tohoto pokrmu. Můžete nám prozradit, jak ji děláte? Rádi se učíme novým stylům a technikám vaření. Doufáme, že se brzy ozvete.

Vyzkoušejte tento recept na Tortang Giniling neboli omeletu z mletého masa a dejte mi vědět, co si myslíte.

Recept na Tortang Giniling

Doba přípravy 10 minut
Doba vaření 20 minut
. Celkový čas 30 minut

Porce 6
Autor Vanjo Merano

Složení

  • 3/4 lb. mletého vepřového nebo hovězího masa
  • 6 kusů syrových vajec
  • 1 středně vel.cibule nakrájená na kostičky
  • 2 středně velká rajčata nakrájená na kostičky
  • 4 stroužky česneku nasekané
  • 1 malá zelená paprika mletá
  • 1 malá červená paprika mletá
  • 1/2 šálku mraženého zeleného hrášku
  • 1 1/2 lžičky soli
  • 1/4 lžičky mletého černého pepře
  • 3 lžíce oleje na vaření

Návod

  • Nahřejte pánev nebo wok a nalijte-2 lžíce oleje na vaření
  • Když je olej dostatečně horký, osmahni cibuli, česnek a rajčata.
  • Přidej mleté maso a vař 8 až 10 minut.
  • Vlož papriku a zelený hrášek. Vařte 3 minuty.
  • Přidejte sůl a pepř a poté je promíchejte. Přendejte do velké mísy. Necháme vychladnout.
  • Když uvařené mleté maso dosáhne pokojové teploty, rozšleháme vejce a vlijeme je do stejné mísy. Promíchejte, aby se všechny ingredience rozprostřely.
  • Nahřejte čistou pánev s nepřilnavým povrchem. Přidejte zbývající olej na vaření.
  • Na pánev dejte 1/3 vaječné a vepřové směsi.
  • Každou stranu smažte 3 minuty nebo dokud neuvidíte, že jsou vejce zcela uvařená. Vyvarujte se převaření vajec. Stejný krok provádějte, dokud směs nespotřebujete.
  • Vypněte oheň a přeneste na servírovací talíř.
  • Podávejte s banánovým kečupem. Podělte se a pochutnejte si!

Nutriční hodnoty

Podávejte: 6g

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.