Tortang Giniling recept

A Tortang Giniling vagy darált hús omlett egy olyan típusú filippínó omlett, amelyben a darált húst (marha- és sertéshús a leggyakoribb) zöldségekkel, például fokhagymával, hagymával és paradicsommal párolják, majd közvetlenül a felvert tojással keverik.

Hirdetés

Tortang Giniling

A hagyományos omlettektől eltérően, ahol a tojásokat húsok, sajtok és zöldségek köré hajtogatják; ez a recept azt javasolja, hogy a főtt darált húst a felvert tojásos keverékbe keverjék, mielőtt megsütik. A Tortang Giniling tipikus reggeli étel, amelyet a legjobb fokhagymás sült rizzsel és banános ketchuppal tálalni. Amellett, hogy reggeli étel, ez szolgálhat gyermeke csomagolt ebédként is az iskolában vagy az Ön ebédjeként a munkahelyén, különösen akkor, ha mindig úton van.

Három egyszerű okból szeretem ezt az ételt: könnyű elkészíteni, gazdaságos és finom.

Hirdetés

Az egyetlen kihívás, amivel szembe kell néznie, az omlett megfordítása. Mivel ez az egész serpenyőt lefedi, elég nagy kihívás mindent megfordítani, és biztosítani, hogy az omlett egyben landoljon. Ha ugyanezzel a problémával küzd, próbáljon meg szerezni egy hasonló méretű serpenyőt vagy tányért, majd tegye át oda az omlettet, a főtt résszel lefelé. Egy spatula extra segítséget nyújt abban, hogy a tojás nyers részét visszahozza a forró serpenyőbe; a hozzávalókat adagonként is feloszthatja, és az egyes adagokat egymás után főzheti meg; ezen keresztül az omlett megfordítása könnyedén fog menni.

Tudom, hogy vannak saját változatai ennek az ételnek. Elmondanád nekünk, hogyan csinálod? Szeretünk új főzési stílusokat és technikákat tanulni. Reméljük, hamarosan hallunk felőled.

Kóstold meg ezt a Tortang Giniling vagy darált húsos omlett receptet, és mondd el a véleményed.

Tortang Giniling recept

Előkészítési idő 10 perc
Főzési idő 20 perc
Teljes elkészítési idő 30 perc

Adagonként 6
Szerző Vanjo Merano

Ingredients

  • 3/4 lb. darált sertés- vagy marhahús
  • 6 db nyers tojás
  • 1 közepes…hagyma kockára vágva
  • 2 közepes méretű paradicsom kockára vágva
  • 4 gerezd fokhagyma apróra vágva
  • 1 kis zöldpaprika apróra vágva
  • 1 kis piros paprika apróra vágva
  • 1/2 csésze fagyasztott zöldborsó
  • 1 1/2 teáskanál só
  • 1/4 teáskanál őrölt fekete bors
  • 3 evőkanál étolaj

Instrukciók

  • Melegítsünk fel egy serpenyőt vagy wokot és öntsük-2 evőkanál étolajat
  • Ha az olaj elég forró, megpároljuk a hagymát, a fokhagymát és a paradicsomot.
  • Adjuk hozzá a darált húst, és főzzük 8-10 percig.
  • Tegyük bele a paprikát és a zöldborsót. Főzzük 3 percig.
  • Adjuk hozzá a sót és a borsot, majd keverjük össze, hogy eloszlassuk. Tegyük át egy nagy tálba. Hagyjuk kihűlni.
  • Ha a főtt darált hús elérte a szobahőmérsékletet, verjük fel a tojásokat, és öntsük ugyanabba a tálba. Keverjük össze, hogy minden hozzávaló eloszoljon.
  • Melegítsünk fel egy tiszta, tapadásmentes serpenyőt. Adjuk hozzá a maradék étolajat.
  • Kanalazzuk a tojás és a sertéshús keverék 1/3-át a serpenyőbe.
  • Süssük mindkét oldalát 3 percig, vagy amíg úgy látjuk, hogy a tojások teljesen átsültek. Kerülje a tojások túlsütését. Ugyanezt a lépést addig végezzük, amíg a keverék el nem fogy.
  • Húzzuk le a tűzről, és tegyük át egy tálalótányérra.
  • Tálaljuk banános ketchuppal. 6g

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.