Tortang Giniling Rețetă

Tortang Giniling sau Omleta din carne tocată este un tip de omletă filipineză în care carnea tocată (carnea de vită și de porc fiind cele mai comune) este sărată cu legume precum usturoiul, ceapa și roșiile, apoi amestecată direct cu ouăle bătute.

Publicitate

Tortang Giniling

Dincolo de omletele tradiționale în care ouăle sunt împăturite în jurul cărnii, brânzeturilor și legumelor; această rețetă sugerează ca carnea tocată gătită să fie amestecată în amestecul de ouă bătute înainte de a fi prăjită. O mâncare tipică pentru micul dejun, Tortang Giniling se servește cel mai bine cu orez prăjit cu usturoi și ketchup de banane. În afară de a fi o mâncare pentru micul dejun, aceasta poate servi și ca masă de prânz la pachet pentru copilul dvs. la școală sau ca prânz la serviciu, mai ales atunci când sunteți mereu în mișcare.

Îmi place acest fel de mâncare din trei motive simple: este ușor de preparat, economic și delicios.

Publicitate

Singura provocare cu care s-ar putea să vă confruntați este întoarcerea omletei. Deoarece aceasta acoperă întreaga tigaie, este destul de dificil să întoarceți totul și să vă asigurați că omleta ajunge întreagă. Dacă vă confruntați cu aceeași problemă, încercați să obțineți o tigaie sau o farfurie de dimensiuni similare, apoi transferați omleta acolo, cu partea gătită în jos. O spatulă va fi extrem de utilă pentru a vă ajuta să aduceți partea nefiartă a oului înapoi în tigaia încinsă; puteți, de asemenea, să împărțiți ingredientele în porții și să le gătiți pe fiecare în parte; prin aceasta, întoarcerea omletei ar trebui să vină cu ușurință.

Știu că aveți propriile dumneavoastră versiuni ale acestui fel de mâncare. Ne puteți spune cum o faceți? Ne place să învățăm noi stiluri și tehnici de gătit. Sperăm să primim curând vești de la dumneavoastră.

Încercați această rețetă de Tortang Giniling sau Omletă din carne tocată și spuneți-mi ce părere aveți.

Rețetă Tortang Giniling

Timp de pregătire 10 minute
Timp de gătire 20 minute
. Timp total 30 minute

Porții 6
Autor Vanjo Merano

Ingrediente

  • 3/4 lb. carne de porc sau de vită tocată
  • 6 bucăți de ouă crude
  • 1 bucată medie de…ceapă de mărime medie tăiată cubulețe
  • 2 roșii de mărime medie tăiate cubulețe
  • 4 căței de usturoi tocați
  • 1 ardei gras verde mic tocat mărunt
  • 1 ardei gras roșu mic tocat mărunt
  • 1/2 cană de mazăre verde congelată
  • 1 1/2 linguriță de sare
  • 1/4 linguriță de piper negru măcinat
  • 3 linguri de ulei de gătit

Instrucțiuni

  • Încălziți o tigaie sau un wok și turnați…în 2 linguri de ulei de gătit
  • Când uleiul este suficient de fierbinte, se sotează ceapa, usturoiul și roșiile.
  • Adaugați carnea tocată și gătiți timp de 8 până la 10 minute.
  • Puneți înăuntru ardeii grași și mazărea verde. Gătiți timp de 3 minute.
  • Adaugați sare și piper, apoi amestecați pentru a le distribui. Transferați într-un bol mare. Lăsați să se răcească.
  • Când carnea tocată gătită ajunge la temperatura camerei, bateți ouăle și turnați-le în același castron. Amestecați pentru a distribui toate ingredientele.
  • Încălziți o tigaie neaderentă curată. Adăugați uleiul de gătit rămas.
  • Încingeți 1/3 din amestecul de ouă și carne de porc în tigaie.
  • Gătiți fiecare parte timp de 3 minute sau până când vedeți că ouăle sunt complet fierte. Evitați să gătiți prea mult ouăle. Faceți același pas până când amestecul este consumat.
  • Închideți focul și transferați pe o farfurie de servire.
  • Serviți cu ketchup de banane. Împărțiți și savurați!

Nutriție

Porție: 6g

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.