(CNN) — Kelly, lat 22, cierpi na depresję od 8 roku życia. Ale dopiero niedawno zdała sobie sprawę, o ile gorzej się czuje, gdy pojawia się u niej trądzik. Podczas dwóch lat w college’u, kiedy jej depresja osłabła, jej problemy skórne również.

“Kiedy byłam wolna od depresji, czułam się całkowicie pewna siebie i byłam w stanie wykorzystać wszystkie możliwości, a także o wiele bardziej zdolna do prezentowania się i poznawania ludzi,” powiedziała Kelly, która prosiła, aby nie używać jej nazwiska. “I, oczywiście, również z trądzikiem clearing up, nie martwiłem się o ludzi widząc mnie i oceniając mnie na podstawie trądziku.”

The związek między trądzikiem i depresji od dawna udokumentowane, zwłaszcza w nastolatków, ale niektórzy przypisali go do poszczególnych leków na trądzik, takich jak izotretynoina (sprzedawane jako Accutane, Clarus i inne). Ale ostatnie badania w British Medical Journal stwierdził, że sam lek może nie mieć znaczenia; według szwedzkich naukowców, trądzik sam podnosi ryzyko depresji i próby samobójczej.

To może być, ponieważ wygląd jest ściśle związany z poczuciem własnej wartości, lekarze mówią.

“Twoja skóra jest tym, co prezentujesz światu i niestety wszyscy dążymy do perfekcji, którą można zobaczyć na okładkach czasopism” – powiedziała dr Diane Walder, asystentka profesora dermatologii na Uniwersytecie w Miami.

Znalezienie troskliwego dermatologa, który poprowadzi Cię przez trądzik jest kluczem do uzyskania czystszej skóry i lepszego samopoczucia, powiedziała dr Jessica Krant, dermatolog z Nowego Jorku. Właściwy plan leczenia opracowany przez dermatologa może oczyścić skórę, co z kolei może złagodzić objawy depresji, powiedział dr Sherrif Ibrahim, główny redaktor medyczny portalu skinsight.com.

W nastolatków, poczucie własnej wartości może wziąć szczególny nurkowania z trądzikiem, ponieważ inni mogą się z nich śmiać, a ich niepokój o innych postrzegania ich może spowodować depresję, powiedział Bobbie McDonald, psycholog w Costa Mesa, Kalifornia. W rzeczywistości, wszystko, co sprawia, że nastolatki wyróżniają się, sprawia, że widzą siebie w negatywnym świetle, powiedziała.

Niektóre z objawów niskiego nastroju i niepokoju mogą odejść po ukończeniu szkoły średniej, powiedziała.

“Nawet jeśli trądzik pozostaje, zobaczymy zmianę, gdy kończą szkołę średnią, ponieważ czy idą do college’u lub dostać pracę, zaczynają redefiniować siebie w sposób, który zwiększa ich poczucie własnej wartości,” powiedziała.

Depresja może również pogorszyć trądzik, ponieważ depresja ludzi motywację do dbania o siebie i zrobić ich lekarza zalecane rutynowe skóry jest niższa, Krant powiedział. Stres w ogóle może również zaostrzyć trądzik, ale nie powodować go, Ibrahim powiedział.

Każdy rodzic nastolatka z trądzikiem powinien być w pogotowiu, McDonald powiedział. Zacznij zadawać pytania, takie jak “Jak się masz?” i “Co się dzieje z tobą i twoimi przyjaciółmi?”, aby nastolatek otworzył się na możliwe problemy.

Jest również ważne, aby wskazać nastolatkom ich pozytywne cechy, powiedział McDonald. Niektóre nastolatki potrzebują wzmocnienia, jeśli chodzi o ich wygląd, na przykład oczy czy włosy. Ale ich wewnętrzne cechy również powinny być podkreślane.

“Co czyni ich wartościowymi i godnymi jako osoby?”, powiedziała. “Jeśli są dobrym słuchaczem dla swoich przyjaciół, lub liderem na różne sposoby, lub jeśli mają jakiś talent.”

Dla Kelly trądzik zaczął się w wieku 11 lub 12 lat. Na początku nie czuła się z tym zbyt źle, ponieważ kilka jej koleżanek z klasy miało go znacznie gorszego. Jednak z upływem lat, twarze jej rówieśników zaczęły się oczyszczać, podczas gdy jej pozostały bez zmian.

Tego lata, po ukończeniu college’u i rozpoczęciu swojej pierwszej prawdziwej pracy, znalazła się z powrotem w ogniu depresji — a wraz z nią, powróciły codzienne wypryski skórne.

Kelly pracowała z terapeutą i planuje spotkać się z psychiatrą w sprawie swojej depresji. Żaden płyn do mycia twarzy ani inne zabiegi skórne, których próbowała, nie leczą trądziku, ale nie poddała się.

“Mam też nadzieję, że jeśli zmiana w lekach na depresję pomoże, to może zobaczę korelującą zmianę z obniżonym poziomem stresu, co może również zmniejszyć trądzik”.