Als je menstruatiecyclus vrij regelmatig is, kan een te vroege menstruatie leiden tot kleine (en soms grote!) vlagen van ongerustheid. Er rijzen vragen als: Zijn er dingen die ik moet weten over mijn menstruatiebloed? Probeert het me iets te vertellen? Heb ik iets gebroken?! Het is stressvol.

En omdat we weten dat het zenuwslopend kan zijn als je lichaam zich op onverwachte manieren gedraagt – vooral als het gaat om je voortplantingssysteem – spraken we met gynaecoloog dr. Abhishek Mitra en verloskundige dr. Sneha Bansal om erachter te komen waarom je menstruatie misschien te vroeg is gekomen. Zij leggen uit dat veranderingen in levensstijl, voeding, ziekte en zelfs stress van invloed kunnen zijn op het tijdstip waarop je ongesteld wordt.

Hier zijn vijf redenen waarom je ongesteld bent geworden.

U hebt een niet-gediagnosticeerde aandoening of ziekte

Volgens dr. Mitra kunnen “Endometriose, schildklieraandoeningen, PCOS (polycysteus ovarium syndroom), en andere aandoeningen die de hormonen in uw lichaam kunnen verstoren, er allemaal de oorzaak van zijn dat u te vroeg ongesteld wordt.” Praat met je arts als je het nodig vindt om uit te zoeken of je met een van deze aandoeningen te maken hebt.

Je bent op dieet

Als je je eetgewoonten hebt veranderd of je probeert af te vallen, kan dat invloed hebben op de frequentie en regelmaat van je menstruatie. Dr. Mitra zegt dat als je te veel bent afgevallen, je je menstruatie helemaal kunt verliezen, maar dat gewichtsverlies er ook voor kan zorgen dat je menstruatie eerder komt.

U gebruikt medicijnen of de morning-afterpil

Iedereen die al een tijdje de anticonceptiepil slikt, weet dat als je een dosis of twee mist, je menstruatie eerder zal komen. Dr Bansal merkt op dat bloedverdunners er ook voor kunnen zorgen dat vrouwen eerder ongesteld worden. Dit zal niet in alle gevallen van de morning-afterpil het geval zijn, maar ze legt uit dat “als je de morning-afterpil drie of meer dagen voor je eisprong inneemt, de kans groot is dat je menstruatie eerder komt.”

U nadert de menopauze

Als u eind veertig bent en in de perimenopauzale fase zit, merkt u misschien dat uw menstruaties minder voorspelbaar worden, zoals ze waren toen u net begon te menstrueren. “Het naderen van de menopauze kan er zeker voor zorgen dat je menstruatie eerder komt,” zegt Dr. Bansal.

Je bent gestrest

Dr Mitra zegt: “Mentale stress kan schommelingen in onze hormonen veroorzaken, wat de cyclus van een vrouw kan beïnvloeden.” Dus als werk of school je gek maakt, wees dan niet verbaasd dat je menstruatiecyclus eerder komt dan verwacht.

Aan het einde van de dag is elk lichaam anders. Als je drastische veranderingen in je menstruatiecyclus opmerkt en je weet niet zeker wat er aan de hand is, kun je het beste meteen met je arts praten. Hij of zij zal je in de juiste richting kunnen wijzen.