Tortang Giniling Przepis

Tortang Giniling lub Omlet z mielonego mięsa to rodzaj filipińskiego omletu, w którym mielone mięso (wołowina i wieprzowina są najczęstsze) jest smażone z warzywami, takimi jak czosnek, cebula i pomidory, a następnie mieszane bezpośrednio z ubitymi jajami.

Reklama

Tortang Giniling

W przeciwieństwie do tradycyjnych omletów, gdzie jajka są składane wokół mięs, serów i warzyw; ten przepis sugeruje gotowane mięso mielone być mieszane w ubitej mieszaniny jaj przed smażeniem. Tortang Giniling to typowe danie śniadaniowe, które najlepiej podawać z czosnkowym smażonym ryżem i ketchupem bananowym. Poza tym, że jest to danie śniadaniowe, może również służyć jako posiłek lunchowy twojego dziecka w szkole lub twój lunch w pracy, zwłaszcza gdy jesteś zawsze w ruchu.

Lubię to danie z trzech prostych powodów: jest łatwe w przygotowaniu, ekonomiczne i pyszne.

Reklama

Jedynym wyzwaniem, z którym możesz się zmierzyć, jest odwrócenie omletu. Ponieważ obejmuje on całą patelnię, dość trudno jest przerzucić wszystko i zapewnić, że omlet wyląduje w jednym kawałku. Jeśli masz ten sam problem, spróbuj uzyskać podobnej wielkości patelnię lub talerz, a następnie przenieś tam omlet, ugotowaną częścią skierowaną w dół. Szpatułka będzie dodatkowo pomocna w przyniesieniu niegotowanej części jajka z powrotem na gorącą patelnię; możesz również podzielić składniki na porcje i gotować każdą po drugiej; dzięki temu, przerzucanie omletu powinno przyjść z łatwością.

Wiem, że masz swoje własne wersje tego dania. Czy możesz nam powiedzieć, jak je robisz? Uwielbiamy poznawać nowe style i techniki gotowania. We hope to hear from you soon.

Try this Tortang Giniling or Ground Meat Omelet recipe and let me know what you think.

Tortang Giniling Przepis

Czas przygotowania 10 minut
Czas gotowania 20 minut
. Total Time 30 minutes

Servings 6
Author Vanjo Merano

Ingredients

  • 3/4 lb. mielona wieprzowina lub wołowina
  • 6 sztuk surowych jaj
  • 1 średniej wielkościcebula pokrojona w kostkę
  • 2 średniej wielkości pomidory pokrojone w kostkę
  • 4 ząbki czosnku posiekane
  • 1 mała zielona papryka mielona
  • 1 mała czerwona papryka mielona
  • 1/2 szklanki mrożonego zielonego groszku
  • 1 1/2 łyżeczki soli
  • 1/4 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu
  • 3 łyżki stołowe oleju do gotowania

Instrukcje

  • Rozgrzać patelnię lub wok i wlać 2 łyżki stołowe oleju do gotowania.w 2 łyżki stołowe oleju
  • Gdy olej jest wystarczająco gorący, podsmażyć cebulę, czosnek i pomidora.
  • Dodać mięso mielone i smażyć przez 8 do 10 minut.
  • Dodać paprykę i zielony groszek. Gotuj przez 3 minuty.
  • Dodaj sól i pieprz, a następnie wymieszaj, aby je rozprowadzić. Przełożyć do dużej miski. Pozostawić do ostygnięcia.
  • Kiedy ugotowane mięso mielone osiągnie temperaturę pokojową, ubić jajka i wlać do tej samej miski. Wymieszaj, aby rozprowadzić wszystkie składniki.
  • Rozgrzej czystą, nieprzywierającą patelnię. Dodaj pozostały olej do gotowania.
  • Nałóż 1/3 mieszanki jajek i wieprzowiny na patelnię.
  • Smaż z każdej strony przez 3 minuty lub do momentu, gdy zobaczysz, że jajka są w pełni ugotowane. Unikaj przegotowania jajek. Wykonaj ten sam krok, aż mieszanina zostanie zużyta.
  • Wyłącz ogień i przenieś na talerz do serwowania.
  • Podawaj z ketchupem bananowym. Dziel się i ciesz się!”

Składniki odżywcze

Porcja: 6g

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.