Palak Paneer

Patrząc na jej względną prostotę i obfity wachlarz dań wegetariańskich, indyjskie jedzenie nigdy nie przestaje mnie zadziwiać swoim pełnym smaku repertuarem kulinarnym, który nigdy nie pozostawia mi ochoty na mięso. Niektórzy mogą twierdzić, że jeśli dodasz wystarczająco dużo przypraw, możesz sprawić, że skóra na butach będzie smakować dobrze, ale w kuchni indyjskiej nie chodzi o bezsensowne przyprawianie. W swojej istocie, kuchnia jest subtelnie zniuansowana z potrawami, które są pełne umami, utrzymując jednocześnie przyjemną dla podniebienia równowagę pozostałych czterech podstawowych smaków.

Palak Paneer (a.k.a. Saag Paneer) nie jest wyjątkiem i chociaż curry składa się głównie z puree szpinakowego i mdłego sera, udaje mu się wydobyć monstrualną ilość smaku z reszty składników. Podczas gdy oryginał nie jest w pełni roślinny ze względu na ser i dodatek śmietany na końcu, jest to dość łatwe do podjęcia tego dania ostatni krok od wegetariańskiego do wegańskiego przez dokonanie kilku drobnych zmian.

Paneer jest łagodnym świeżym serem, który jest wykonany przez zsiadanie mleka z kwasem, a następnie prasowanie skrzepu. Kiedy jest świeżo zrobiony i minimalnie przetworzony, ser ma delikatną, rozpływającą się w ustach teksturę, nie podobną do tofu. Podczas gdy konsystencja może być zbliżona, smak i aromat jest zupełnie inny. Paneer jest bogaty, kremowy i pikantny z odrobiną cierpkości, podczas gdy tofu ma tendencję do bycia wodnistym, roślinnym, mdłym i płaskim.

Przez marynowanie tofu przez kilka dni w drożdżach odżywczych, soku z cytryny i soli możliwe jest wypełnienie tej luki i stworzenie roślinnego palak paneer, który jest tak samo aromatyczny jak oryginał. Marynata pomaga tofu pozbyć się sojowego aromatu na rzecz czegoś wyraźnie mlecznego i, śmiem twierdzić, zbliżonego do indyjskiego sera. Drugą korzyścią jest to, że sól wydobywa wodę dając tofu jędrniejszą teksturę, która lepiej przypomina świeżo wyciśnięty twaróg paneer.

Chociaż ważne jest, aby gotować curry wystarczająco długo, aby smaki mieszają się i podjąć zieloną krawędź off szpinaku, stosowanie bezinteresownego ciepła będzie włączyć szpinak nieapetyczny odcień koala poop zielony i dać mu zapach konserwowanego szpinaku, który jest równie nie do przyjęcia. Dlatego lubię zacząć od świeżego szpinaku, blanszowanie go tylko na tyle długo, aby zwiotczeć przed wrzuceniem go do blendera do puree. Po opiekaniu przypraw i karmelizacji niektórych aromatów, szpinak i paneer iść do garnka, aby poznać się nawzajem tylko na tyle długo, aby przełamać lody. Wreszcie, para jest spożywane z odrobiną dodatkowych przypraw i mleka kokosowego, aby zaokrąglić krawędzie i przynieść wszystko razem.

Powstały palak paneer jest niespodziewanie bogaty i intensywnie aromatyczny. Idealne curry dla rundy naan lub kopca pulao.

Plon: 3 porcja
Prep Time: 5 minutes
Cook Time: 20 minutes
Total Time: 25 minutes

Ingredients

for tofu

  • 400 gramów
    jędrnego tofu
  • 1 łyżka stołowa.
    drożdże odżywcze
  • 1 łyżka stołowa
    sok z cytryny
  • 1 łyżeczka
    sól
.

do curry

  • 250 gramów
    szpinaku
  • 1 łyżka
    oleju kokosowego
  • 1/2 łyżeczki
    kminku nasiona
  • 1 liść laurowy
  • 12 gramów
    czosnek (2 duże ząbki)
  • 12 gramów
    imbir ( 1/4cal kawałek )
  • 170 gramów
    cebula (drobno posiekana 1 mała )
  • 140 gramów
    pomidor (posiekany ~1 mały )
  • 1/4 łyżeczki
    mielona kurkuma
  • 1/2 łyżeczki
    sól
  • 1/4 łyżeczka
    garam masala
  • 1/4 łyżeczki
    pieprzu cayenne (opcjonalnie)
  • 1/3 filiżanki
    śmietanki kokosowej śmietanki (patrz uwaga poniżej)
  • Kroki

    1. Połącz drożdże odżywcze, sok z cytryny i sól w torbie do zamrażarki, a następnie dodaj blok tofu. Wyciśnij jak najwięcej powietrza i zamknij torbę. Pozostawić do zamarynowania na co najmniej 24 godziny lub do 3 dni w lodówce.
    2. Odcedzić tofu i osuszyć papierowymi ręcznikami. Pokrój w kostkę
    3. Zagotuj duży garnek wody i zblanszuj szpinak na tyle długo, aby zwiędł. Alternatywnie można umieścić umyty szpinak (z odrobiną wody nadal na liściach) w mikrofalówce, przykryć folią i mikrofalówka aż liście więdną. Natychmiast zanurz blanszowany szpinak w zimnej wodzie, aby zatrzymać gotowanie.
    4. Odcedź szpinak, ale nie wyciskaj go. Umieść go w blenderze lub robocie kuchennym, aby zrobić puree, dodając odrobinę wody, jeśli to konieczne.
    5. W dużym rondlu podgrzej olej kokosowy na średnio-wysokim ogniu, aż zacznie się mienić, a następnie dodaj nasiona kminu i liść laurowy.
    6. Gdy kminek zacznie podskakiwać, dodaj czosnek, imbir i cebulę, smażąc aż do lekkiego zarumienienia i uzyskania aromatu.
    7. Dodać pomidory, kurkumę i sól, a następnie smażyć, aż większość płynu odparuje z pomidorów, a mieszanka będzie gęsta i chrupiąca.
    8. Dodać puree szpinakowe i tofu, a następnie gotować na średnio-niskim ogniu, aż mieszanka będzie kremowa i aromatyczna (około 15 minut). Jeśli szpinak nie jest wystarczająco rzadki, aby stworzyć sos, dodaj trochę wody.
    9. Dostosuj sól do smaku i wykończ palak paneer, dodając garam masala, pieprz cayenne i mleko kokosowe.

    Przypisy:

    Śmietanka kokosowa to gęsta, biała masa, która unosi się na powierzchni puszki mleka kokosowego, gdy nie jest naruszona. Można go odlać z puszki mleka kokosowego lub po prostu kupić puszkę/karton śmietanki kokosowej.

    0 0 vote
    Article Rating

    Sharing is Caring

    Love this? Podziel się tym! #norecipes

    • Share
    • Email

    .

    Dodaj komentarz

    Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.